В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення від подруги та її чоловіка, який розкаже про життя із вагітною жінкою з перших тижнів цього чарівного та хвилюючого стану. Сергій поділився своїми враженнями від проживання вагістності поруч з дружиною, розповів про партнерські пологи та дав поради майбутнім татусям. 00:00 Інтро. 01:16 Момент, коли чоловік дізнається що стане татом 04:10 Усвідомлення і думки під час першого, другого і третього триместру 06:22 Підготовка до появи малюка:...

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про життя із малюком з перших днів після народження і поради щодо того, як підготуватися для полегшення цього періоду. Як часто змінювати підгузок, чи давати дурника, що робити при коліках, контакти яких фахівців знайти до появи малюка та про яку допомогу просити? 00:00 Інтро. 01:25 Які ресурси допомагають майбутнім батькам підготуватися до появи дитини 04:31 Памерси, гігієна та одяг: як доглядати за малюком 07:11 Все, що треба знати...

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про складнощі із сном під час вагітності та поради щодо того, як полегшити свой стан. Як збільшити терріторію для сну, що купити для облаштування комфортних поз, які продукти та товари допомагають від печії та як партнер може перетворити жахливі спогади від вагітних ночей на найкращі? 00:00 Інтро. 01:38 Які можуть бути проблеми зі сном в третьому триместрі 05:11 Навіщо спати вдень 06:30 Як облаштувати ліжко і знайти зручну...

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про дуже приємну частину вагітності, а саме – період придбання та підготовки необхідних речей для дитинки. Який розмір одягу потрібен новонародженим, що купити для догляду і купання, чи треба бортики, кокони, шезлонги та як майбутній матусі подбати не тільки про малюка, а й про себе? 00:00 Інтро. 00:46 Коли і як розпочинати купувати речі під час вагітності 04:34 Дитячі меблі і транспорт. Що потрібно і як обрати 07:49 Речі для купання та...

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про вечірки, присвячені розкриттю таємниці статі майбутньої дитинки. Про тік-ток фейли, кольорові вогнегасники, немедичне УЗД, аналіз крові за 11 000 грн., секрети у конверті, формати свята у війну, та багато всього іншого. Формати гендер-паті, прайси підрядників та аргументи "за" проведення святкування під час війни — які вони? 00:00 Інтро 00:46 Як і коли можна дізнатись стать дитини під час вагітності 04:16 Як випадково не дізнатись...

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про фотосесії під час вагітності. Про гаджети за 50 гривень для зйомок вдома, колажі як з Pinterest, спеціальну білизну для фото, all inclusive в студіях, лайфхаки для комфортного позування та багато всього іншого. Найкращі способи зберігти спогади про 9 дивовижних місяців вагітності та трансформації тіла — які вони? 00:00 Інтро. Як часто і навіщо взагалі фотографуватись під час вагітності? 03:13 Домашні фотосесії. Як створити єдиний...

В цьому епізоді — про ранкову нудоту, блювоту та запаморочення. А точніше — про методи боротьби з цим "прекрасним" станом. Чи існують таблетки від токсикозу, які продукти можуть допомогти уникнути неприємних симптомів і як психологічно підтримати себе або знайому вагітну людину? 00:00 Інтро. Що таке токсикоз, коли і через що у жінки виникає цей стан 05:02 Як все починається? Симптоми токсикозу. 09:48 Як покращити світ фізичний стан? Працюючі лайфхаки. 16:50 Що відбувається в голові?...

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про планування вагітності. Про секс та гроші, юзані візочки та приватні клініки, чоловічі аналізи й декретну відпустку, овуляцію і самоосвіту та багато всього іншого. Планування вагітності — що це взагалі таке, скільки воно триває та що потрібно зробити? Буду вдячна, якщо поділишся цим подкастом з тим, кому він може бути цікавим. Додавайся до мене в Instagram та пиши з будь-якими питаннями про вагітність, фідбеком або рекомендаціями.