Qué es verdaderamente comer sano - Listen - Si el problema no es

Si el problema no es el hambre, la comida no es...

Qué es verdaderamente comer sano

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En este programa comentaré (y desmontaré) algunas de las creencias que se tiene a la hora de decidir cómo comemos. ¿Todo lo que hacemos es realmente sano? ¿Es mejor comer comida casera? ¿Qué efectos tiene saltarnos comidas, o sustituirlas por otro tipo de ingestas? Hablo de todo esto y, como siempre, las secciones con preguntas de los oyentes y "Desmontando mitos" Me puedes encontrar en: Mi web: ylenia-lopez-llata.com Mi IG profesional: https://www.instagram.com/ylenialopezllata Mi IG personal : https://www.instagram.com/ylelolla Mi canal de YouTube: https://youtu.be/LjAnbLYOGz Y recuerda que si quieres enviarme dudas o comentarios que pueda responder en los siguientes capítulos del podcast los puedes enviar en forma de audio al: +34 623 06 82 47.

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