Совместимы ли спорт, алкоголь и сигареты? Сколько травм и нокаутов можно получить во время занятий дзюдо и тайским боксом? Может ли семилетний мальчик заставить взрослых мужчин бросить курить прямо в бане? Какой случай в тренажерном зале поразил до глубины души человека, который занимается спортом с 7 лет? Об этом и многом другом рассказывает молодой персональный тренер"Bull Gym" Илья Скрыль, который в шутку называет себя «полукиборгом». Идея и создание подкаста: Дмитрий Чернов и творческое объединение"Два микрофона" Что внутри: 00:33 - Илья, жизнь удалась? 01:46 - Череда невезений в жизни молодого спортсмена 04:20 - Любой профессиональный спорт - это вред здоровью 06:31 - Переломный момент в моей жизни произошёл в тренажерном зале 08:32 - Спорт - это "американские горки", ты никогда не будешь долго на верху 11:04 - Спорт и сигареты совместимы? 12:48 - Когда смущает возраст тренера? 13:15 - Откуда ты черпаешь свои знания о фитнесе? 13:40 - Какие критерии используются для подбора программы тренировок? 16:51 - "Оказывается нужно есть больше, а не меньше" 18:51 - Основная задача тренера - получить результат, но... 19:35 - БЛИЦ. В чём твоя сильная сторона? 20:40 - Как проходит первая тренировка? 22:47 - Сильный человек - это... 23:19 - Наше тело совершенно? 25:19 - На что можно рассчитывать тренируясь с Ильёй?