Slightly Open 116｜庄雅婷：在“来都来了”的世界，忽软忽硬地活 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 微博、微信、小红书：@庄雅婷 本期摘要： 本期和作家庄雅婷和室友凡凡一起聊聊她的新书《硬心肠》。庄老见证过纸媒的兴衰，经历过互联网文学创作的起伏，多年过去她笔耕不辍，总是对生活中的各种事物充满好奇，也常直言不讳，被网友戏称为“互联网嘴替”。看庄老的书，给人一种不吐不快的畅快，也有被戳到的暗自对号入座，在里面看到自己。 心肠这东西，究竟什么时候硬，什么时候软？在忽软忽硬和都不容易之间，我们倾侧摇摆，找到一个相对舒服的姿势。 写硬心肠，是因为人类大部分痛苦来自于人际关系，比如对交友的边界感或者自己核心竞争力的不清晰。对自己心太软，难保不陷入无止境的内耗。 硬心肠是不必给自己加戏，是人生的断舍离。毕竟，不内耗、不拧巴是一种核心竞争力 生活中的庄老是怎样一个人？对她来说，现阶段人生最重要的事情是什么？ 永远在输出、在创作的人，不会是一个把日子过不好的人，也不会是一个缺爱的人。 开篇： 02:31 庄老是何方神圣？“用耳光抽醒患者的恐怖医生” 当年对作家庄雅婷的刻板印象，误解是人类的宿命。 04:18 庄老用三个关键词形容自己：女的，活得、会写字的 05:02一个屋檐下相处的室友凡凡如何形容庄老？ 被问“和名人住在一起是什么感觉” 06:20 “如果你觉得被我戳中，那是深夜里你在戳自己。” 09:21 心肠，什么时候硬，什么时候软？ 人与人之间的沟通，往往是一种绕着弯子的无效的‘软’ 11:06 如果给书改一个更‘软’的名字，就对不起这本书 14:41 写这本书的源起：人类大部分痛苦来自于人际关系，特别是对交友的边界感和自己的核心竞争力不清楚。“当我一件一件的意识到时，决定硬下心肠把它们写下来，看到的人，或许可以少经受一些痛苦，撞墙的时候稍微护一下头。” 18:07 忽软忽硬的状态是什么样的？心软的时候叫“都不容易“，带着悲悯之心去看世界；硬心肠是反过来想：“我也不容易”。在都不容易之间，我们倾侧摇摆，找到一个相对舒服的姿势。 21:01 “最好的厕所读物”，是对一本书至高的评价 22:44 为什么几年前开始有硬心肠这个感悟？这和年龄有关吗？硬心肠有两部分，一部分比较浅显，大家都懂，是对外界的硬，比如划清边界，敢于说no，扔东西断舍离；另一部分是对自己的硬，比如决断，停止内耗。 24:40 这些年被问到最多的问题：“现在的生活不是我想要的，该怎么办？” 26:13 最近三年有做什么对自己硬心肠的事儿吗？人生重要性的排序 26:57 狠和硬心肠之间的差别是什么？想明白还是没想明白 28:28 庄老选择朋友的标准：有情、有趣、知进退、明事理 32:20 硬心肠和断舍离的关系：不必加戏以及不怕失去更猴的是“怕错过”。硬心肠是人生的断舍离。 34:56 每个人在书里看到的被戳破的自己：“你有垃圾但我不是桶” 36:05 天赋与努力：“进攻的硬心肠大家都不缺，缺的是放下的硬心肠。”  42:22 你的核心竞争力是什么？ 核心竞争力一定是你做起来不费力而别人挺费力的事儿 50:14 庄老对写作的建议：用最朴实简单的文字在2000字以内把事儿说清楚 51:03 不内耗、不拧巴是一种核心竞争力 57:57 内核坚硬，外表柔软；所有看起来坚硬的人，其实都是柔软的 58:35 有没有曾