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Slightly Open117｜超哥文化有限：凭什么就你不焦虑？！
欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！
微博、微信、小红书：超哥文化有限
本期摘要：
本期无比欢乐地和播客界顶流、宇宙第一播客《文化有限》主理人超哥聊聊——为啥就你不焦虑？！
生而为成年人，难免陷入各种焦虑——鸡娃、职场、年龄、社交媒体，都是焦虑的来源。
浑身贴满名校、顶流标签的超哥，为啥不焦虑？ 非但不咋焦虑，简直就是特别随便！
爱一起享受碳水幸福的超哥！
没有理想的人不伤心，没有朋友的人爱焦虑。
开篇：
超哥对SO的灵魂拷问：在什么情况下三个人会和对方割席？
06:25 隆重引出本期嘉宾、播客顶流界的顶流——《文化有限》超哥，聊一聊：凭什么就你不焦虑？！
08:40 不焦虑鸡娃，也不卷事业的超哥
10:40 SO小伙伴都焦虑什么？...
Published 05/01/24
Published 05/01/24
Slightly Open 116｜庄雅婷：在“来都来了”的世界，忽软忽硬地活
欢迎关注Slightly...
Published 04/27/24
Slightly Open 115｜40岁后：不在你葬礼上哭的人不配评判你的生活
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Kris: 微信公号:克里斯慢写纪; 微博: misskidkid
本期摘要：
本期和北京大妞、白羊座、创业者、人生说明书推广大使Kris聊聊40岁之后的人生变化。 40岁后，我们开始翻越人生的第二座山，重新审视自我与生命。40岁前特别在乎的人与事，变成不那么重要了；什么才是真正重要的？ 请仔细阅读自己的人生说明书。
关于重要性排序，Kris带来一个振聋发聩的全新视角：“谁不在你的葬礼上哭，就不配评判你的生活！”
40岁带给我们的礼物，是心的觉醒，放下强大的大脑，倾听内心的声音。看到自己的A面，也看到很少面对的B面。
40岁开始，想看到自己的灵魂画像。是自由轻盈的蝴蝶？还是攻城略地的大狮子？
因为，抛开所有的乱七八糟，人生的旅程是无限接近那个真实的自己。
P.S....
Published 04/22/24
Slightly Open 114｜分手的决心与体面的告别（SO x Ayur）
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本期摘要：
你什么时候决定离开一个人，一个地方，一段关系。你是否有跟对方认真告别。这些仪式或交流对我们究竟意味着什么？这一期，我们邀请了甚至为“告别”这件事推出了一整个产品系列的Ayur，讲彼此经历过的告别，以及她听到的那些故事。
人生的底色的确是悲凉的。真实的人生，本身就是一场漫长的告别。我们尽管有无数灿烂的、奋发的时刻，却都无法否认它最本质的走向。但如果它无法避免，那就正视它，接受它，相聚时好好相聚，告别时，认真告别。
开篇：
00:10 谁是阿悠（Ayur）? 人文金饰品牌“YIN隐”的创始人
01:05...
Published 04/13/24
Slightly Open 111｜没有边界就不足以谈亲密，它可以衡量一切的关系
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Published 03/09/24
Slightly Open 110 I 拥有的关系越少，被PUA的可能性越大（SO x Qiao Qiao）
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Published 03/01/24
Slightly Open 109｜高空跳伞：极度恐惧之后是极致自由（SO x 倩倩）
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本期摘要：
从13000英尺高空正在行驶的飞机上纵身跳出机舱外，把自己变成自由落体交给天空是一种什么感觉？ 挂在教练胸前的双人跳伞，和一个人纵身飞跃跳进蓝天的单人跳伞，不是一回事儿。有一个女生，在这期播客录制的时候，已经这样跳了149次 。
刘倩身上不缺社会标签，一个爱跳芭蕾、极度恐高的经济学女博士、女高管，咋就拥抱了跳伞？
今天我们就和倩倩聊聊关于高空跳伞，以及极限运动带来的极致体验。
极度恐惧之后是极致的自由。
真正的恐惧只有恐惧本身。
去尝试跳伞吧，白云之上面对自己的极度恐惧之后，一下子被蓝天接住，一个极致单纯干净快乐的世界。
打开降落伞，鸟瞰大地，放声高歌。
最后欢迎大家关注倩倩的公众号：性别经济学
开篇：
薇薇的闺蜜刘倩身上不乏各种社会标签，她是英国著名的《The...
Published 02/16/24
Slightly Open 108 ｜你的春节打算怎么度过？
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本期摘要：
旧历新年即将来临，对于中国人来讲，这个长假才算是真正辞旧迎新的节点。也是这个假期，是我们传统中与家庭更为亲密，讲究阖家团圆的时刻。不过，如何度过春节，每个人的选择不同，也恰恰反应了人们迥异的需求排序。不全是其乐融融，当然有分歧，有对抗，有冷清。春节正是那个将人间烟火气反射得更立体的棱镜，更复杂，也更人情。当然，讨论的目的是希望无论背后的本质是什么，我们都能主动“看见”。或许今年的春节，会有什么创新，让我们一起讨论看看。
时间轴：
01:27 大家的春节是怎么安排的？
01:43 Coco用excel排列的春节日程
03:16...
Published 02/05/24
Slightly Open I七宗罪之为什么耻于谈论自己的身体欲望？（SO x Qiaoqiao）
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本期摘要：
再一次，深夜绝对坦白局，和心理咨询师Qiao Qiao的“七宗罪”系列第四弹，一起聊聊lust——一个充满禁忌，难以触碰的话题。于是史上最卡的一期SO诞生了。希望播出这一期之后，SO还在。
谈到lust, 为什么欲说还休？...
Published 01/31/24
Slightly Open 106 ｜工作20多年后，关于冒险、选择、失败，我们现在是这么看的
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Published 01/24/24
Slightly Open 105 ｜女性四原型，你是哪一种？ (SO x Scolet)
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本期摘要：
我们的好朋友Scolet，有一天发来了一则有趣的文章。这篇发表在公众号“简单心理Uni”的内容，是吕旭亚博士的讲座文字稿。开头提到：
“我想和大家分享一个在荣格领域被忽视，但又用一种奇怪的方式存在着的第一代荣格分析师 Toni Wolff 。她只留下很少的文字作品，但是影响非常广泛。除了荣格的情人这个身份以外，Toni Wolff 参与协助了荣格非常多理论的形成，比如大家熟悉的人格面具阴影、人格类型等。女性心灵的四种原型Toni...
Published 01/16/24
Slightly Open 104 I 如何向宇宙发一个大愿？
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本期摘要：
论向宇宙发愿很有必要。2024开始了，聊一下三个小伙伴各自的新年目标 (new year resolution)。
既然生活中的挑战和重要时刻不按纪年发生，每年年初立下NYR的flag意义是什么？
愿望有大有小，有的愿望被实现，有的愿望则被调剂。
愿望可以具体，也可以抽象，聊聊各自如何从抽象走向具体，从具体走向抽象。
敲黑板时刻：柴创立的新品牌Holy Duck将在2024年 1月18日腊八那天正式上线，敬请关注！
灵魂拷问来了——如何向宇宙发一个大愿？
以及，什么时候我们会在亲密关系中发一个大愿？
如果暂时不知道这个大愿是什么，那就发一个要发大愿的大愿吧。
2024年就这样来了，愿大家找到自己的信念感与生命之矛。发大愿、迈小步、沉住气，走好运。
开篇：
SO小伙伴如何迎接2024年？新岁旧年更迭，薇薇...
Published 01/09/24
Slightly Open 103 I 真实、宽容、重新建造，一句话总结这一年，你的是什么？ (Part II)
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本期摘要：
Slightly Open 2023年会，三个小伙伴用搓大澡的方式“赤膊上阵”。依照博主Steph Ango的问题单，在纷纷飞雪中，复盘这一年里，问给自己的40个问题。
本期分享SO对后20个问题的回答。如果用一句话来总结这一年——
我们高举真实，因为真实是一切的开始；因为一切美好的事物都是深度关系的产物；因为所谓真爱就是真实的你和真实的我的相遇。
我们呼唤宽容，看到和接纳自己和他人的有限性。宽容是比放下更高的姿态。宽容是这个时代最稀缺的东西。
晨钟暮鼓，重建城邦，我们推倒过去，开始安静的重新建造
2023， 请记住历史，请不要选择遗忘。
开篇：
Slightly Open 2023年会，三个小伙伴将赤诚相见进行到底，于是决定用搓大澡的方式赤条条的度过。柴找到一个很棒的博主Steph...
Published 12/25/23
Slightly Open 102 I 请回答2023, 致敬那些努力为生命找出路的人 (Part I)
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本期摘要：
Slightly Open 2023年会，三个小伙伴用搓大澡的方式“赤膊上阵”。依照博主Steph Ango的问题单，在纷纷飞雪中，复盘这一年里，问给自己的40个问题。
由于太能聊，本期分享对前20个问题的回答。内有彩蛋——SO柴米油盐好物良心推荐。
开篇：
Slightly Open 2023年会，三个小伙伴将赤诚相见进行到底，于是决定用搓大澡的方式赤条条的度过。柴找到一个很棒的博主Steph Ango的问题单，以此为参照，望着薇家窗外的白雪纷飞，来复盘这一年，问给自己的40个问题。
02:00你今年做了哪些之前从未做过的事？
从各种运动、各种玩耍，到将Chat GPT变成自己的员工，解锁了诸多人生的第一次体验。11:06 你有没有遵守年初时和自己许下的约定？
年初立下的new year...
Published 12/18/23
Slightly Open I 101 到底怎么才算爱自己？（SO x 乔乔）
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Published 12/12/23
Slightly Open I 100 录播客三年后，她们的生活都发生了巨变
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本期摘要：
如果不是有每期标题前面的数字，很难意识到，Slightly Open已经100期了。这档依旧“腰部”的播客，在有笑有泪之中，在越来越多朋友的关注下，竟然已经度过了三年。我们还常常想起，20年的夏天的晚上，三个人走在三里屯北街梧桐树的浓荫下，激动地说，就叫它Slightly...
Published 12/02/23
Slightly Open 99I 为什么我们避而不谈衰老？（SO x 你别这样）
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本期摘要：
本期和友邦播客《你别这样》的主理人Billy聊聊衰老。
比起死亡，人们更不愿触碰衰老这个话题。为什么我们总是避而不谈衰老？
职场上为什么普遍存在厌老现象？
我们看到，在衰老面前，男女之间存在着巨大的不平等。
面对年华老去——
如何才算优雅的老去？谁是优雅老去界的优秀代表？
变老有啥好处吗？岁月带给我们的最大馈赠是什么？
你认为哪个年龄才是最好的自己？
几个小伙伴在聊这一期的时候忽然意识到，播客就是我们对抗变老与遗忘最好的方式啊。把生命里的觉醒时刻与珍贵瞬间记录下来，特此为证。如同那首歌：“谁让，时间是让人猝不及防的东西，偷走了青丝却留住一个你“。这个你，就是Slightly Open。
谨献给Slightly...
Published 11/23/23
Slightly Open I深夜绝对坦白局：七宗罪之傲慢与嫉妒篇（SO x Qiaoqiao）
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本期摘要：
深夜绝对坦白局，和Qiao Qiao的“七宗罪”系列第三弹，一起聊聊傲慢与嫉妒。
什么是傲慢？什么是嫉妒？我们怎么去理解这两个看似负面的感受在人性中深埋下的意义？
嫉妒和羡慕的区别，或许可以用英文中jealousy和 envy之间的区别来理解。
我们看到envy具有一种吞噬性，一种自我身份的否定和矮化。而Jealousy里没有这个自我伤害的部分，反而可能成为一种进取的驱动力，因为它指向我们深藏的欲望，唤起行动力。
我们通常爱嫉妒自己身边的人，而不是Elon...
Published 11/07/23
Slightly Open I 97 床这么舒服，我们为什么老想睡地上 (SO x Holy Duck)
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Published 10/31/23
Slightly Open I 矛盾冲突大面积爆发让我们彼此离得更近 (SO x Vivian)
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Published 10/26/23
Slightly Open I 95 请继续回答！每个人都值得回答的“普鲁斯特问卷”下半场
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上期的普鲁斯特问卷（Proust...
Published 10/14/23
Slightly Open I 94请回答！不定期拿出来自我审视的“普鲁斯特问卷”
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三个小伙伴凑在一起，聊普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire），一个审视和思考爱、死亡、幸福和生命意义的问题清单，每个人都值得回答的35个问题。《追忆似水年华》的作者普鲁斯特以他对问卷的著名回答俾倪众生，世人于是将问卷以他命名。这是一个很好的餐桌话题，也是播客们常常采纳的话题。那就来一期，请回答，普鲁斯特问卷吧。
放开聊只完成一半，下次继续！
开篇:
又是久违的一期，只有三个SO小伙伴一起。最近忙得飞起，难得想聚。柴最近在友邦播客聊了一期普鲁斯特问卷（Proust...
Published 10/04/23
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