Ashwagandha, bikarbonat, multivitamin & omega 3 | Miniserie om kosttillskott | Del 5
Description
I detta avsnitt går vi igenom tillskotten ashwagandha, bikarbonat, multivitamin och omega 3. Vad gör dessa kosttillskott och vilken effekt har dem?
Kapitel
(0:00)-Intro
(07:10)-Recap av serien om kosttillskott
(11:49)-Ashwagandha
(17:46)-Bikarbonat
(22:19)-Omega 3
(29:56)-Multivitamin
(34:30)-Avslutning
Följ oss även i andra kanaler!
https://www.instagram.com/certan.se/
https://www.tiktok.com/@certan.se
https://www.facebook.com/certan.se/
https://twitter.com/certan_se/
I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?
(00:00)-Niklas Andersson presenteras
(05:50)-Lyfta med böjd rygg?
(20:00)-Får man...
Published 11/21/24
I dagens avsnitt hjälper psykologen Jennie Hultgren oss att navigera kring pseudovetenskapen som ofta präglar sociala medier. Vad ska man ha koll på? Varför söker sig folk till alternativa metoder? Det och mycket annat viktigt reds ut!
(00:50)-Jennie Hultgren...
Published 11/14/24