Energi kan inte skapas eller förstöras – Energiserien del 1
Listen now
Description
En av fysikens grundläggande lagar säger att energi inte kan skapas eller förstöras. Men vad betyder det egentligen i praktiken? Och vad betyder det i synnerhet när det handlar om viktnedgång eller viktkontroll?
Detta är del 1 av 2 av Smartare Fitness-poddens Energiserie.
Kapitel
(0:00)-Om sommaruppehållet och intro av energiserien
(13:47)-Det kan inte skapas eller förstöras, men vad är energi?
(25:30)-Vad är kalorier och hur fastställer man kaloriinnehållet i mat?
(31:00)-Varför går man upp och ner i vikt (eller inte)?
(34:56)-Avslutning
--
Köp våra produkter på certan.se
Skriv upp dig på VIP-listan - Nyhetsbrev
Följ oss på Instagram, Youtube & TikTok
More Episodes
I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?
(00:00)-Niklas Andersson presenteras
(05:50)-Lyfta med böjd rygg?
(20:00)-Får man...
Published 11/21/24
I dagens avsnitt hjälper psykologen Jennie Hultgren oss att navigera kring pseudovetenskapen som ofta präglar sociala medier. Vad ska man ha koll på? Varför söker sig folk till alternativa metoder? Det och mycket annat viktigt reds ut!
(00:50)-Jennie Hultgren...
Published 11/14/24
Published 11/14/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
