Den kommende far eller medmors indsats under fødslen er utrolig vigtig for en god fødselsoplevelse, men det kræver grundig forberedelse. I podcasten giver Anja gode råd til partneren om alt fra at hjælpe med at smertehåndtere til at møde jordemoderen i øjenhøjde. Og til sidst taler hun om hvordan parret kan støtte hinanden i de første uger efter fødslen.