MAN UP betekent niet stoerder zijn, maar bewuster. Het gaat over verantwoordelijkheid nemen voor je emoties en je communicatie. Zet jij deze week die stap naar meer verbinding? Laten we de reis samen maken.

In deze podcast spreek ik met Roy Meppelink. Hij diende vele jaren bij het Korps Mariniers en leerde daar veel over uithoudingsvermogen en discipline. En buiten dit Korps begon de reis pas echt. Hij voelt zich fitter dan ooit en dat was niet altijd zo. Dit is een zeer inspirerende aflevering dus...

In deze aflevering duiken we in de wereld van narratieve psychologie en ontdekken we hoe de verhalen die we onszelf vertellen ons leven en onze mindset vormgeven. Of je nu belemmerende gedachten hebt waar je doorheen wilt breken of jezelf opnieuw wilt motiveren – deze aflevering biedt inzichten...