¡Hola, bonitas! “Cómo ser tu misma” es un tema que está muy presente en redes sociales,  pero ¿cuantas de nosotras tiene dudas respecto a lo que esto significa? o ¿por que razón, muchas veces, no somos nosotras mismas? y ¿cómo nos puede afectar el hecho de estar alejadas de lo que somos?  Esta semana hablamos con Natalia, psicóloga del equipo online de Somos Estupendas, sobre como podemos comprender  mejor nuestro ser, nuestra existencia y saber que significa esto de ser yo misma.  Parece algo fácil, aunque estamos seguras que escuchando este episodio te darás cuenta de todo lo que hay detrás.    Pero antes, queremos invitarte a que conozcas más acerca de nuestro Retiro VAM. Este año tendremos dos ediciones, una en Lleida y otra en Madrid, y si estás pensando en hacer un retiro no nos gustaría que te lo perdieras (las plazas son ultra limitadas y ya se han agotado el 50%).  🌷 Puedes conocer más sobre VAM aquí: ⁠https://somosestupendas.com/retiro-vam/ 🎙️ En este podcast hablamos de:  02:26 - Bienvenida 03:33 - ¿Qué significa ser una misma? 06:49 - ¿Por qué nos cuesta tanto ser una misma? 10:28 - ¿Es necesario definirse con algo concreto? 15:08 - ¿Cómo podemos acercarnos a ser nosotras mismas?  16:39 - ¿Cómo diferencio entre  lo que soy yo respecto a lo que otras personas me dicen que soy?  22:45 - ¿Hay algo más que podamos hacer para acercarnos al “yo misma”?   28:12 - Despedida Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada para comenzar con tu proceso de terapia,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠te invitamos a que conozcas nuestros centros de psicoterapia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y a las estupendas profesionales que forman parte de nuestro equipo de profesionales.  🌷 También puedes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú.