Mergulhe em direção da sua fonte interior! Neste episódio, Natalia Leite e Soraia Schutel conduzem uma jornada que tem a água como mestre.  O que esse elemento tão poderoso, fonte de vida, ensina para o dia a dia? Aperte o play e siga o fluxo na direção do seu gênio interior.

Aperte o play e saboreie dicas preciosas sobre como chegar lá no topo, no mundo corporativo. Na nossa série de podcasts com a tribo, a convidada é Gisele Rodrigues, superintendente de uma das maiores instituições financeiras do Brasil. Os conselhos que ela daria a si mesma 20 anos atrás, dicas de negociação e as estratégias de autogestão que a tornam uma mulher tão inspiradora. E mais: você vai se divertir com a análise de Gisele Rodrigues e Natalia Leite sobre frases idiotas ditas às...

Sua saúde está diretamente ligada aos seus pensamentos. Neste episódio, o convite é: use a poderosa ferramenta da imaginação para viajar nas memórias de seus melhores passeios. Nossa guia nesta jornada deliciosa é Carla Mussoi. Ela é empresária, especialista em intercâmbios, e abre alas na série de SonataCasts com integrantes da tribo Sonata.

Marchinha de carnaval, ditados populares e um clássico do pop internacional nos conduzem neste episódio sobre riqueza, no sentido mais amplo. Riqueza integral é muito mais que um saldo na conta de investimentos. É paz de espírito e sentido no que se faz. Como? É o que este SonataCast traz para você.

Um podcast para entender o que é o novo capitalismo e pôr a mão na massa! A máxima do lucro a qualquer custo nos trouxe até aqui. Mas o que vai nos levar daqui pra frente? É hora de cada pessoa fazer um encontro sincero consigo mesma para redefinir a rota, rever os pequenos e os grandes comportamentos. Afinal, como disse John Schaar, "o futuro não é um lugar para onde vamos, e sim um lugar que estamos criando". Este episódio do SonataCast está repleto de dicas práticas, ancoradas em conceitos...

No mês da mulher, as quatro estações do ano cantadas em clássicos da música inspiram Sonata Brasil. Entenda o que os ciclos da natureza - primavera, verão, outono, inverno - ensinam sobre autogestão.

Este vai ser um mês de março transformador. Nada contra ser homenageada com flores ou batons. Toda forma de reconhecimento é bem-vinda.  Mas o que precisamos no nosso tempo é de conhecimento para agir no presente e construir um futuro mais feminino para o bem de todos. As edições do SonataCast deste mês são dedicadas a este objetivo: conteúdo prático para cada agir na sua realidade.

É só salpicar um pouquinho de pó de pirlimpimpim para uma viagem leve e flutuante a lugares incríveis. É assim que a boneca Emília e seus amigos vivem aventuras no Sítio do Picapau Amarelo. E a gente traz a magia do pó de pirlimpimpim para o último episódio de 2020 do Sonata Cast.  Com leveza e profundidade, Soraia e Natalia refletem sobre a última semana deste ano e trazem insights sobre como se preparar para 365 novas oportunidades em 2021. Neste episódio você vai refletir sobre: : o...

"Humildade contínua para enxergar o que a vida quer de nós, e não o que nós queremos da vida." Segundo Soraia Schutel, essa foi a maior habilidade despertada pelo ano de 2020. No penúltimo Sonata Cast do ano, ela e Natalia Leite se encontram para uma retrospectiva. Juntas, elas refletem sobre:  - Como ressignificaram o papel da crise; os mergulhos internos que fizeram como empreendedoras; como a Sonata reinventou as viagens em plena pandemia; o propósito como bússola no planejamento...

Há muitas "verdades inabaláveis" sobre o dinheiro, mas a quem servem e o que elas dizem sobre a cultura e a sociedade? Neste episódio do Sonata Cast, Natalia Leite mergulha em músicas populares do repertório brasileiro para refletir sobre suas entrelinhas e responder perguntas como: - Afinal de contas, o que é e para quem serve o dinheiro? - Ganância e ambição: têm diferença? - Devemos ter uma vida de luxo? - Por que muitas mulheres têm uma relação de "quero, mas não quero" com o dinheiro"?...

Integrar conhecimentos é uma das bandeiras da Sonata Brasil: resgatar a sabedoria ancestral e aliar a novas descobertas. Soraia Schutel fala sobre as fontes de saber que a nutrem, desde pesquisas científicas e terapia até a numerologia, astrologia e sonhos sonhados à noite. Ao final deste episódio, você vai saber: - Que conhecimentos ancestrais resgatar para viver bem no mundo atual -  - De que conhecimentos alternativos grandes lideranças se nutrem para a tomada de decisões -  - O que é...

Você já se olhou no espelho e pensou: "hum, tô com a autoestima baixa"? Infelizmente isso é muito comum. Faz parte de séculos de cultura e de pressão comercial que nos educam para atingir a perfeição estética e ainda sermos seguros e inabaláveis. Este episódio do Sonata Cast é um abraço e um presente. A Natalia Leite explica por que autoestima não tem nada a ver com aparência física, e conta quais são os 7 pilares que você deve trabalhar para ter uma autoestima em ordem. Ao final do episódio,...

Empreender nÃo significa ter um CNPJ. Empreender é uma postura perante a vida. Você pode desenvolvê-la como funcionário, em prol de uma causa ou, claro, à frente de sua própria empresa. Este episódio fala sobre as qualidades essenciais para ter e manter o próprio negócio. A CEO da Sonata, Soraia Schutel, compartilha com você os erros e acertos da sua jornada empreendedora e traz dicas práticas para te ajudar nesse caminho.  Entre os temas do bate-papo, estão: - Qual a diferença entre...

Já imaginou se, na escola, você tivesse aprendido sobre português, matemática, química, biologia e RELACIONAMENTOS? Brincadeiras à parte, quem acaba nos "ensinando"  sobre esse tema - desde a infância - são os filmes de princesas, as grandes produções de Hollywood, as novelas e outros modelos que tomamos como base para a construção das nossas próprias relações. Mas será que esses são bons professores? Relacionamento é o tema deste episódio do Sonata Cast. As sócias-fundadoras da Sonata...

Você quer fazer sua autogestão, mas não sabe por onde começar? A primeira atitude é escrever AUTOGESTÃO no topo da sua lista de prioridades. Não existe realização dentro da zona de conforto, e é esse olhar para dentro que vai trazer equilíbrio para sua vida e gerar resultados: internos e externos. Cada jornada é única, e não há uma fórmula para a autogestão. Existem, entretanto, ferramentas que trazem fluidez para esse caminho e tornam o processo prazeroso. O curso da Sonata é um mergulho...

Autogestão é olhar para dentro para colher resultados fora. É olhar para a semente de cada um, e não para a casca. Esse episódio do Sonata Cast mergulha na Autogestão Feminina por meio da expertise da sócia-fundadora Natalia Leite, estudiosa da autoestima das mulheres há mais de 20 anos. Você vai ouvir que caminhos as mulheres precisam trilhar para chegar aos resultados que almejam. Natalia traz a semente do curso de Autogestão Feminina: é para você que está pronta para assumir as rédeas da...

A Educação é um tema pilar da Sonata Brasil e é objeto de estudo da CEO Soraia Schutel ao longo de toda sua trajetória acadêmica. Sua tese de doutorado deu à luz o método de Educação Transformadora da Sonata, ancorado em conteúdos profundos complementados por experiências que desenvolvem o ser humano em sua integralidade. Dentre os pilares da Educação Transformadora, destacam-se as viagens, os ambientes de aprendizagem, a participação ativa dos alunos, o contato com a natureza e a arte e o...

Você sabe o que Napoleão, Leonardo Da Vinci e Mozart tinham em comum? Sabiam fazer a gestão de si mesmos. Em primeiro lugar, olharam para si próprios internamente - como seres humanos - e só depois estavam prontos para impactar o mundo externamente. Antes de inspirar um time, o líder precisa fazer sua autogestão: administrar seu tempo, suas relações, a carreira e a vida integralmente. Autogestão para Lideranças é o tema do décimo episódio do Sonata Cast, em que Soraia Schutel explica como...

Você já ouviu falar que sonhar com uma aranha significa perigo iminente? E que sonhar com dentes caindo é sinal de falsos amigos? E se sonhar com dinheiro é porque notícias boas bem por aí, certo? ERRADO. O estudo dos sonhos é milenar e a interpretação onírica não pode ser limitada a respostas prontas das plataformas de pesquisa. Neste episódio do Sonata Cast, Natalia Leite e Soraia Schutel - estudiosas do tema há mais de 15 anos - falam sobre a importância do intérprete dos sonhos e...

Seja bem-vindo a uma introdução ao Mundo dos Sonhos. Soraia Schutel e Natalia Leite são estudiosas do tema há mais de 15 anos e utilizam a ferramenta SONHO para orientar lideranças, gestores e empreendedores em suas carreiras e na tomada de decisão dos negócios. O ser humano do futuro é integral: aquele que conecta sua mente extraordinária com o conhecimento profundo que a psique traz todas as noites. Não acessar os sonhos é um desperdício econômico, de tempo e de vida.

Os filmes têm uma maneira extraordinária de romper a bolha de cada pessoa: ele nos levam além do "como eu cresci", "quem eu sou" e "como eu vivo". Os filmes extrapolam qualquer certeza ou suposição. Eles nos transportam a uma viagem ao autoconhecimento. Para esse mergulho profundo, existe uma técnica:. O Cine In: arte e autoconhecimento é um evento semanal gratuito da Sonata, em que Soraia Schutel e Natalia Leite interpretam filmes que marcam gerações e trazem deles insights para a vida de...

Depois de grandes crises, surge a luz, o renascimento. Quem comprova isso é a História. Durante a Idade Média, a população mundial sofreu com a Peste Negra, a pandemia mais devastadora registrada na história humana. Apenas sete anos depois do fim da doença, começa o Renascimento na Itália. No sexto episódio do Sonata Cast, a CEO da Sonata, Soraia Schutel, conversa com Fabiano Camilo, filósofo e fundador da Nova Acrópole de Porto Alegre, sobre as lições que o Renascimento de 1500 traz para a...

Entenda por que "não é papo de mulher": o futuro será, sim, feminino. Esse episódio nasceu do Talk Show "Os Conselhos de Carreira que Não Recebemos". As sócias e fundadoras da Sonata Leadership falam sobre Liderança Feminina e respondem aquelas perguntas que muitas vezes temos vergonha de fazer. Entre os temas desse bate-papo, estão os critérios de escolhas pessoais e profissionais de cada líder, as técnicas de comunicação e de vendas das suas ideias e do seu valor, e alguns insigths sobre a...

Pesquisa da Buffer em 2020 aponta que 98% das pessoas gostariam de trabalhar de forma remota, pelo menos parte do tempo, pelo resto de suas vidas. A mesma porcentagem recomenda o home office! Em contrapartida, um quinto dos entrevistados apontou a falta de colaboração e de comunicação como fatores que dificultam o trabalho em casa. Outro quinto falou sobre solidão. É nesse universo que o quarto episódio do Sonata Cast mergulha. Soraia Schutel e Natália Leite falam sobre os desafios e...

Nesse episódio, Soraia Schutel e Natália Leite falam sobre o sentido das crises mundiais ao longo do tempo e dão dicas muito práticas sobre como encará-las com mais leveza, com base em pesquisas científicas e, claro, nas experiências do método Sonata. É momento de olhar pra dentro e de conectar-se com conteúdos que transcendem o caos.