【Dear Myself】EP04 爆煲之前
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“爸爸,我好掛住你~ 你嗌我一聲啦。”   很多時候我們與老人家相處 常常喜歡問他們... #記唔記得我啊 #我係邊個啊   或許他們會感到不舒服 認為你在考他,測試他的記憶力 反之當你說:爸爸,我好掛住你 就會有 #被需要 的感覺   我們都要有 #被需要 #被愛 的感受 只是在面臨壓力時 少有發出求救信號 不想表現弱者的角色   為自己設一條心理警號界線 你就知道什麼時候會 #爆煲 在未「爆」之前找到出口 不是找出氣口 而是找支援   心靈還有空間承載自己嗎? 擁抱Dear myself ============================== 收聽Sooo大沈【有溫度的故事】 https://linktr.ee/sooowarm Facebook:soowarmstories Instagram:sooowarm_sooopodcast Youtube:https://youtu.be/6tBn0vzL2h0
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大沈與社工Mark, 聊聊面對傷害時,照顧自己內在狀態的點子 Dear myself: 問題不一定要solve 其實可以jump over 學習 放下自在 ============================== 收聽Sooo大沈【有溫度的故事】 https://linktr.ee/sooowarm Facebook:soowarmstories Instagram:sooowarm_sooopodcast Youtube:https://youtu.be/6tBn0vzL2h0
Published 09/14/24
Published 09/14/24
面對裸辭的社工Mark也有情緒,可以如何過渡呢? Dear myself: 問題不一定要solve 其實可以jump over 學習 放下自在 ============================== 收聽Sooo大沈【有溫度的故事】 https://linktr.ee/sooowarm Facebook:soowarmstories Instagram:sooowarm_sooopodcast Youtube:https://youtu.be/6tBn0vzL2h0
Published 09/07/24