Tu te rends compte que tu rumines beaucoup en relation et tu es consciente que cela te crée beaucoup de souffrance. Tu as tendance à te projeter vite ou au contraire à anticiper le pire et tu voudrais changer cela. Tu as essayé de changer ton mindset, de faire des affirmations positives et tu as l'impression que ça ne marche pas. Dans l’épisode 137 de S’ouvrir à l’amour je vais t'expliquer ce qui créent réellement tes pensées, comment elles se renforcent et ce que tu peux faire pour éviter qu'elles sabotent tes relations. NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/137-comment-tes-pensees-sabotent-tes-relations/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.