Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as plus de 40 ans et tu voudrais être en couple mais tu as le sentiment que c'est plus compliqué de rencontrer quelqu'un à cet âge Tu as l'impression que ton âge te pénalise dans la rencontre ou bien que les personnes que tu rencontres sortent souvent d'une rupture importante, ont des obligations familiales et sont moins enclin à investir dans une nouvelle relation. Ou...

Bienvenue dans le nouveau format du podcast S’ouvrir à l’amour Chaque vendredi je réponds à l’un ou l’une d’entre vous sur une question autour de l’amour et des relations. Si tu veux que je réponde à ta question laisse moi ton vocal ici https://www.speakpipe.com/Sandykaufmann   Attention ma réponse est sujette à mon interprétation personnelle de ce que la personne me partage et où j’ai dû faire des suppositions de la problématique sous-jacente car je n’échange pas avec la personne. Si tu...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Dans l’épisode 140 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Anouck Paulus du podcast Feminitea qu’elle co-anime avec Chloé Levy, un podcast au féminin où elles parlent sans tabou. Elle parle à cœur ouvert dans cet épisode de son divorce et de comment elle a pu rebondir. Un épisode très touchant. NOTE DE L’EPISODE :...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Dans l’épisode 139 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invité Chris Aud qui est auteur du podcast l’éveil du masculin et qui accompagne les hommes à (re)trouver leur place d’homme et de leader. On va échanger sur le sujet sensible de la peur de l’engagement chez les hommes : est-ce que c’est un mythe ou une réalité et pourquoi les femmes ont l’impression...

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Tu te sens souvent anxieuse, stressée, angoissée ou en peur quand tu rentres en relation et tu voudrais arriver à te sentir plus sereine et apaisée ? Dans l’épisode 138 de S’ouvrir à l’amour je vais définir ce que c'est l'insécurité émotionnelle, d'où ça vient et ce que tu peux faire pour t'apaiser. NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/138-apaiser-linsecurite-emotionnelle/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Si tu apprécies ce podcast, la...

Bienvenue dans le nouveau format du podcast S’ouvrir à l’amour Chaque vendredi je réponds à l’un ou l’une d’entre vous sur une question autour de l’amour et des relations. Si tu veux que je réponde à ta question laisse moi ton vocal ici https://www.speakpipe.com/Sandykaufmann   Attention ma réponse est sujette à mon interprétation personnelle de ce que la personne me partage et où j’ai dû faire des suppositions de la problématique sous-jacente car je n’échange pas avec la personne. Si tu...

Tu te rends compte que tu rumines beaucoup en relation et tu es consciente que cela te crée beaucoup de souffrance. Tu as tendance à te projeter vite ou au contraire à anticiper le pire et tu voudrais changer cela. Tu as essayé de changer ton mindset, de faire des affirmations positives et tu as l'impression que ça ne marche pas. Dans l’épisode 137 de S’ouvrir à l’amour je vais t'expliquer ce qui créent réellement tes pensées, comment elles se renforcent et ce que tu peux faire pour éviter...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Si tu écoutes mon podcast, tu sais que j’attache une importance particulière à guérir les blessures de ton passé qui influencent ta vie amoureuse.  MAIS ton passé n’est pas le seul responsable de ta malchance en amour. Ton comportement joue aussi un rôle. C’est ce que je t’explique dans l’épisode 136 de S’ouvrir à l’amour.  NOTE DE L’EPISODE :...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.   Dans l’épisode 135 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante d’Erika qui a appris à poser ses limites et mettre fin à une relation toxique.   Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Pourquoi elle a commencé le coaching a près de 60 ans ❤️En quoi le travail sur le corps...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu es malheureuse dans ton couple, pourtant sauter le pas de la séparation te paraît insurmontable. Ou bien la relation n’est pas si mauvaise en soi, elle n’a tout simplement plus de connexion ou d’intimité, vous êtes des colocataires mais tu restes quand-même faute de trouver mieux. Ou enfin tu as peur de regretter ton choix, peur des conséquences que ça peut avoir sur...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  C'est quoi un green flag ? À la différence des red flags, qui doivent alerter sur la personne rencontrée, les green flags, sont des “indicateurs » d'une relation saine, épanouissante et favorable au bien-être des partenaires. Dans l’épisode 133 de S’ouvrir à l’amour, j’approfondis cette définition du green flag. NOTE DE L’EPISODE :...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu commences à dater quelqu'un et tu te demandes si c'est le bon match pour toi ou s' il vaut mieux continuer de dater d'autres personnes? Ou tu es déjà en relation avec quelqu'un tu ressens beaucoup d'insécurité et tu te demandes si tu es dans la bonne relation? Dans l’épisode 132 de S’ouvrir à l’amour, je parle des différents aspects qui peuvent te faire douter et les...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu en as marre de te disputer constamment sur les mêmes sujets avec ton conjoint ? Tu as l'impression que chaque différend vous éloigne de plus en plus l'un de l'autre ? Ou tu te rends compte que finalement ta manière d’entrer en conflit n'est pas la meilleure : soit tu te mures dans le silence, soit tu exploses et tu ne sais pas comment arriver à communiquer un point de...

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as rencontré quelqu'un qui te plaît et tu voudrais mettre toutes les chances de ton côté pour que cela marche. Ou alors tu vis beaucoup d'insécurité émotionnelle et tu voudrais savoir si c'est un mauvais signe ou ce que tu peux faire pour y remédier. Ou enfin tu as le sentiment d'auto-saboter tes relations et tu voudrais éviter de répéter cela? Dans l’épisode 130 de...

Bienvenue dans le nouveau format du podcast S’ouvrir à l’amour Chaque vendredi je réponds à l’un ou l’une d’entre vous sur une question autour de l’amour et des relations. Si tu veux que je réponde à ta question laisse moi ton vocal ici https://www.speakpipe.com/Sandykaufmann   Attention ma réponse est sujette à mon interprétation personnelle de ce que la personne me partage et où j’ai dû faire des suppositions de la problématique sous-jacente car je n’échange pas avec la personne. Si tu...