Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    L’épisode 92 de S’ouvrir à l’Amour va parler des débuts de relation et pourquoi tu peux ressentir cette phase comme particulièrement insécure. Cet épisode est particulièrement pour toi si tu as le sentiment d’avoir du mal à passer un certain stade en relation : 1 mois, 3 mois, 6 mois.. Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/92-le-cap-des-1-mois/ ❤️...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Tu aimerais savoir si la personne que tu as rencontrée est amoureuse de toi, connaître les signes qui prouvent qu’un homme est intéressé voire déjà amoureux. Dans l’épisode 91 de S’ouvrir à l’Amour on va parler des signes pour savoir qui montre qu’un homme est intéressé. Un épisode qui risque de te secouer. Note de l'épisode :...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu entends peut-être de la part de beaucoup de coachs en amour qu’il faut équilibre ton féminin/énergie féminine/ Yin pour attirer le bon. Et tu te demandes comment tu peux concrètement cultiver cette énergie en toi ? Ou alors tu as déjà mis en place des conseils reçus et tu as l’impression que cela ne marche pas vraiment pour toi. Et si cela venait des blessures de ton...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Vous avez été nombreuses/nombreux à me demander un épisode sur les modèles d’attachement une théorie développé par John Bowlby et ensuite Mary Ainsworth. Et si les modèles d’attachement reflétaient exactement ton système nerveux par défaut ? Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/89-modeles-d-attachement-et-systeme-nerveux/ Si tu apprécies ce podcast, la...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Dans l’épisode 88 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de dana qui a rejoint le programme suite à une rupture difficile.  Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'Amour   Elle nous raconte :  ❤️ Le lien qu’elle réussi à faire entre son passé et les difficultés rencontrées dans sa dernière relation ❤️ Son expérience de l'approche...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 87 de S’ouvrir à l’amour je vais parler d’une pathologie que je connais bien le TDAH car mon mari et mon fils sont diagnostiqués TDAH.  Découvre mon échange avec Sainnah coach certifiée en TDAH/ADHD où on va parler des challenges que le couple peut rencontrer quand un des partenaire a du tdah. Note de l'épisode...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Je commence une série de 2 épisodes sur des pathologies qui peuvent paraître « freinantes » pour être en couple pour montrer que le couple peut aider sans pour autant entrer dans une relation sauveur-victime ou de codépendance.    Dans l’épisode 86 de S’ouvrir à l’amour on parle de l’anxiété avec Camille Tomat qui est également experte en système nerveux. Un épisode qui...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Ton partenaire a mis fin à la relation et tu l’aimes encore. Tu aimerais savoir comment le récupérer et reconquérir ton ex. Dans l’épisode 85 de S’ouvrir à l’Amour je te donne pas à pas les questions que tu peux te poser pour savoir si c’est une bonne décision de récupérer ton ex et si oui sous quelles conditions pour que cela marche. NOTE DE L’EPISODE :...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Faut-il tenir les comptes en Amour ou quand on n’aime il ne faut pas compter ? L’épisode 84 de S’ouvrir à l’Amour a pour but de répondre à cette épineuse question en te parlant d’un outil le compte bancaire émotionnel Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/84-le-compte-bancaire-emotionnel/ Les ressources dont je parle dans l’épisode...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Tu as l’impression de trop donner dans ton couple ? Ou tu souffres d’aimer trop quand tu te rends compte que ton partenaire n’est pas aussi accro à toi. L’épisode 83 de S’ouvrir à l’Amour a pour but de t’aider à savoir si tu aimes trop, les conséquences négatives que cela peut avoir dans ton couple et enfin de comprendre que cache cette attitude de trop. NOTE DE...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    As-tu souvent l’impression d’avoir une demande justifiée et que ton partenaire te reproche d’exagérer ? Ou bien as-tu l’impression de ne pas être entendue par ton partenaire ? Ou enfin tes mots dépassent ta pensée à chaque fois que tu parles d’un sujet sensible, comme par exemple le désir d’enfant (EP 65) avec ton partenaire ? Alors tu as peut-être un problème de...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 81 de S’ouvrir à l’amour je te donne les étapes qui me semblent indispensables pour dépasser cette épreuve pas facile qu’est l’infidélité dans ton couple. NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/81-depasser-l-infidelite/ Le ted talk d’Esther Perel dont je te parle dans l’épisode...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.   Dans l’épisode 80 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Flavia qui est en couple et a rejoint le coaching car elle ressentait beaucoup d’insécurités.   Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/   Elle nous raconte : ❤️Comment le coaching lui a permis de comprendre l’origine de ses...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 79 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Catherine Vasey, experte en burnout, du dernier frein indirect à l’Amour à savoir la charge mentale et le burnout. Je lui ai notamment posé les questions suivantes : Comment savoir quand on est proche du burnout ou déjà en burnout ? Comment se remet -on d’un burnout ? Comment le burnout/la surcharge mentale...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 78 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Clotilde Dusoulier CEO de Change ma vie et Master Co ach de la Life Coach School. On va parler du 3ème frein indirect à l’amour qui est le manque de temps. Clotilde va te donner dans cet épisode ses outils pour t’aider à mieux gérer ton temps et à te sentir moins débordée. La série d'épisode...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 77 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Esther Taillifet Coach et thérapeute systémique IFS, fondatrice de Se Sentir Bien et auteure du livre « Maigrir à tout prix ? J’avais tout essayé sauf de m’aimer ! » qui sortira aux éditions Eyrolles le 21 septembre 2023. On va parler du 2ème frein indirect à l’amour qui est la difficulté à...

76. Ludovic Leroux : La (pleine) confiance Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 76 j’ai l’honneur d’échanger avec Ludovic Leroux coach et auteur du livre nerf vague et du programme Pleine Confiance qui va te donner une autre vision du manque de confiance en soi. NOTE DE L'ARTICLE : https://sandykaufmann.ch/fr/76-ludovic-leroux-la-pleine-confiance/  Tu peux retrouver Ludovic sur son...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 75 de S’ouvrir à l’Amour je commence une nouvelle série où j'avais envie de te parler des freins indirects à l'amour qui ne sont pas forcément en lien avec ton passé, mais plus sur l'état dans lequel tu es, les circonstances dans lesquelles tu es. Découvre ces 4 freins dans l’épisode. NOTE DE L'ÉPISODE :...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu sais très bien que cette relation ne t’apporte rien, voire est néfaste ou encore pire, te détruit à petit feu. Pourtant tu n’arrives pas à arrêter la relation, car au fond de toi il y a toujours cette lueur d’espoir qui te dit que la relation peut encore changer. Tu ne te reconnais même plus. Ou encore l’autre est comme une drogue dont tu n’arrives pas à te...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Alors si tu t'es déjà demandé si tu étais dépendante affective mais tu n’es pas sûre si tu l'es vraiment Ou bien t'as peut-être entendu parler de codépendance ou de dépendance affective, mais n'arrive pas vraiment à reconnaître la différence ? Ou bien tu te demandes si finalement avoir une certaine dépendance envers son partenaire, ce n’est quand même pas un peu normal ?...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 72 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invités les deux célèbres thérapeutes de couple Harville Hendrix et Helene Lakelly Hunt qui ont inventé la thérapie relationnelle Imago et qui vont vous présenter le dialogue Imago. NOTE DE L'ÉPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/72-harville-hendrix-helen-hunt-le-dialogue-imago/   Vous pourrez...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Qu’est-ce qui fait que certains couples durent et que les partenaires restent complices et continuent de s’épanouir ensemble? Y a-t-il un secret qui fait que ces couples durent? La réponse à cette question n’est pas si évidente, car à mon avis chaque couple construit son secret qui fait que cela marche bien entre eux. La suite dans l’épisode 71 de S’ouvrir à l’amour...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 70 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Anna qui a commencé le programme S’ouvrir à l’Amour pour tourner la page après une rupture. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte :  ❤️ En quoi son schéma de l’abus lui faisait alterner des périodes de...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    Dans l’épisode 69 de S’ouvrir à l’amour Charlotte, alias Esmée est sexcoach et auteure érotique va vous donner ses conseils pour parler de sexualité dans le couple et de sa belle définition de la couplicité. On va également évoquer le sujet de la compatibilité sexuelle et ce si celle-ci doit être innée. NOTE DE L'ÉPISODE :...

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.    L’épisode 68 est le dernier épisode d'une série qui commence à l'épisode 66, qui a pour but de t'aider à distinguer quelle est ta part de responsabilité versus la part de l'autre.  Cet épisode est particulièrement consacré à toutes les personnes qui ont tendance à faire passer les besoins des autres avant les leurs ou dès qu'elles font une demande par rapport à leurs...