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Bertrand Soulier et Apirun
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger.Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ?Quel encas manger avant un entraînement running ?Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ?Que manger pour éviter le mur du marathon ?Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ?Qu'embarquer comme repas pendant une randonnée ou un trip à vélo...
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Ratings & Reviews
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4.7 stars from 226 ratings
Approximatif
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“J’ai écouté 2 épisodes où l’invité et l’interviewer ne maitrisent pas suffisamment le sujet dont ils parlent. Dommage pour les approximations et les contre-vérités.”
Bnt Dlll via Apple Podcasts ·
France ·
03/17/24
Mangez bien
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“Bon podcast même si certains épisodes restent orientés !”
´b'´bb'l via Apple Podcasts ·
France ·
10/05/23
Intéressant
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“Bonjour j’aime beaucoup ce podcast et la manière dont est abordé le végétarisme. Pourrais-tu inviter Marco pois chiche stp!!!!”
Stcirqlapoupie via Apple Podcasts ·
France ·
09/18/23
Recent Episodes
Dans cet épisode, on démystifie un mythe fréquent : peut-on vraiment compter sur les légumineuses pour combler nos besoins en protéines, surtout si on fait du sport ? Spoiler : ce n’est pas si simple !
Les légumineuses doivent-elles vraiment être considérées comme une source de protéines ?...
Published 10/04/24
Published 10/04/24
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Published 09/27/24
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