Dva a půl běžce #19: Recap pražského maratonu, běžecká abeceda,

Dva a půl běžce #19: Recap pražského maratonu, běžecká abeceda, technika běhu, Vltava Run

Listen now

Description

Slibujeme, že na nějakou dobu NAPOSLEDY věnujeme velkou část epizody pražskému maratonu, tentokrát recapu, ale stojí to za to, protože ten maraton byl opět šílený! Taky jsme se plynule dostali k technice běhu a běžecké abecedě, abychom skončili u Vltava Runu a dalších týmových štafetových závodech. Tak enjoy!

More Episodes

See all »

Dva a půl běžce #44: Běhání se zátěží, rýma, kreatin, práce na směny, stravování během dne ad.

Další dílek skládačky je tu, tentokrát zase pár dotazů od vás posluchačů... tak co, běháte se zátěží nebo s rýmou? A jak se stravujete vy, aby vám běhání šlapalo?

Published 11/20/24

Sto tisíc mil - běžecký podcast

Published 11/20/24

Dva a půl běžce #43: Tři dny na samotě

V dnešní epizodě - trochu opožděné - budeme znovu lehce vzbuzovat kontroverze. Tedy asi ne tolik, jako u ezo speciálu, ale speciální to bude taky. David se totiž na tři dny zavřel někde na samotě... takže dnešní díl je v podstatě výhradně jeho vyprávěním mimořádných zážitků. Co vy na to?

Published 11/15/24