Dva a půl běžce #32: Biorytmus, spánek, Ingebrigtsen, Garmin Fenix 8
Description
Ahoj běžci! Dneska o biorytmu, běhání ráno nebo večer, režimu života a spánku, pak trochu víc o spánku a dalších souvisejících věcech, ale samozřejmě taky o legendárním Jacobu Ingebrigtsenovi a jeho novém neuvěřitelném světovém rekordu a taky o nových Fenixech.
Další dílek skládačky je tu, tentokrát zase pár dotazů od vás posluchačů... tak co, běháte se zátěží nebo s rýmou? A jak se stravujete vy, aby vám běhání šlapalo?
Published 11/20/24
V dnešní epizodě - trochu opožděné - budeme znovu lehce vzbuzovat kontroverze. Tedy asi ne tolik, jako u ezo speciálu, ale speciální to bude taky. David se totiž na tři dny zavřel někde na samotě... takže dnešní díl je v podstatě výhradně jeho vyprávěním mimořádných zážitků. Co vy na to?
Published 11/15/24