El balance del cuerpo y la mente de un estoico con @nicoarguello.
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¿Alguna vez te has preguntado como podría ser tu vida si conocieras como maximizar los resultados de tu cuerpo tanto como tu biología, y adicionando además el control de tus emociones y mente? Si te lo has preguntado pero no sabes por donde iniciar, este video te guiará en los inicios de este camino. Presta mucha atención a cada detalle y toma nota que inicia tu camino en el estoicismo y bienestar integral.
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En este video te voy a explicar ciertas metodologías para crear un diario de hábitos exitoso, donde desde que te levantas hasta que te duermes, podrás estar al pendiente de tus pensamientos y emociones para aprender de ellas.
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Published 07/31/23
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