Description
Du bist, was du den ganzen Tag lang denkst. Du erschaffst, was du denkst. Du ziehst in dein Leben, was du fühlst. Du wirst zu dem, was du dir vorstellst.Oft ist uns gar nicht bewusst, dass unsere Gedanken so viel Einfluss auf unser Leben haben und darauf, ob wir unserer Ziele erreichen oder eben nicht.Deshalb spreche ich in dieser Episode heute über deine Gedanken und was du anstelle denken solltest, damit du dein Traumkörper mit Leichtigkeit erreichen kannst.
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Der Blick in den Spiegel zeigt es: Du bist noch nicht dort, wo du eigentlich sein willst. Frust! Und mit unserem Frust sinkt die Motivation und wir fragen uns, ob wir wirklich auf dem richtigen Weg sind oder doch wieder lieber alles hinschmeissen sollen.
Was du aber wirklich benötigst, ist ein...
Published 11/20/24
Auch mich hat es mal wieder erwischt und ich muss pausieren. Das gehört nun mal zum Leben und Logo: Es ist natürlich nicht, was wir wollen.
In dieser Folge klären wir deshalb, wann es sich lohnt, Pause zu machen und ab wann ich jeweils wieder einsteige. Ausserdem spreche ich über Supplemente, die...
Published 11/13/24