#121 – Reverse Diet: Mentale Vorbereitung!
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In dieser Folge erzähle ich dir: - Warum & Wie ich mich jetzt schon in der Prep auf die Reverse Diet vorbereite - Akzeptanz für Zunahme schaffen - Dinge, die du hören solltest für deine Reverese Diet Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich ------------------------------------ Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)
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Erfahre in dieser Folge mehr über: - Erledigungen - Bodybuilding & Fliegen - Mindset: Bin ich nervös? Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner...
Published 11/21/24
Wir alle werden geboren und sind ein ungeschriebenes Blatt. Durch unser Umfeld werden wir geprägt und durch weitere Erfahrungen geformt. Diese Glaubenssätze haben einen großen Einfluss auf deine Performance im Bodybuilding & deine Ausstrahlung auf der Bühne! Freut mich, dass du...
Published 11/18/24
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