Description
We are 1 week out!
In dieser Folge bekommst du Einblicke zu:
- Energiekurve
- Stimmungshoch & Motivation
- Regeneration
- Begrenzte Geduld
- Stressmanagement
- Verdauung
- Visualisierung
- Merch-Launch
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:
https://www.strongpassion.at/
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
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Instagram: beatrix.hersich
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Bei jedem Wettkampf sehe ich dieselben Gründe, warum die Athletinnen keine Top-Platzierung haben. Ganz ehrlich – wenn du bei einem Wettkampf teilnimmst möchtest du auch eine gute Platzierung.
Damit es bei dir nicht mehr scheitert & du wirklich das Beste rausholst, habe ich dir diese Gründe...
Published 09/23/24
We are 2 weeks out!
In dieser Folge bekommst du Einblicke zu:
- Lows & Kreislauf
- Prep-Glutes
- Kein Bikini für Anbf?!
- Kaltphase als Mindgame
- Verdauung
- Schlaf next level
- Dating in der Prep
- Bigger Mindset
- Besonderer Tag
Freut...
Published 09/19/24