Terima kasih selama ini sudah menemani dan mengapresiasi. Hal-hal yang sejatinya kecil, tapi jadi besar karena rasa yang dihadirkannya besar. Sampai jumpa segera. Tunggu kami kembali, ya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Tidak bisa kita tenang, manakala semua praktik dan upaya kita hanya dilakukan saja tanpa tahu mengapa. Meditasi, jurnaling, dan lain-lain justru jauh dari itu, tapi prosesnya menajamkan kita. Sehingga tak pernah ada titik henti. Seumur hidup harus kita jalani. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Itulah integritas, dan itulah sebabnya kita tak boleh biarkan integritas naik-turun seiring situasi, melainkan menjaganya tetap, tak peduli bagaimanapun situasinya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Setelah makna sukses dan jati diri dirombak dan dibentuk ulang, ujungnya adalah kebangkitan yang baru. Bedanya, tak ada ruang untuk kesombongan. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Masa depan memang menakutkan, sebab kita selalu membayangkan yang buruk-buruk berdasarkan suasana hati kita saat itu. Tapi kita lupa bahwa segala hal bisa berubah. Sebab kita tumbuh. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Hal-hal buruk ada fungsinya, selama kita tidak membawa serta kebencian pada mereka yang pernah menyakiti. Karena dari panjangnya pelajaran tentang luka, dendam bukan salah satunya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Sebuah episode yang semoga jadi api menyala di tengah gelapnya malam dan badaimu. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Tidak selamanya mengunjungi masa lalu itu hal yang buruk, selama kita berangkat ke sana dengan misi untuk mengambil fragmen masa depan yang tertinggal. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Satu hal besar disusun dari seribu hal kecil. Jangan remehkan. Tanpa perkara kecil itu, tak akan sampai kita pada yang besar-besar yang kita impikan. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Siapapun yang merasa cinta itu mudah, sudah pasti tidak pernah jatuh cinta. Atau setidaknya, belum cukup lama untuk melihat wajah cinta yang sesungguhnya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Kata siapa? Mengapa bisa begitu yakin akan masa depan yang bukan milik kita? Lepaskan kebahagiaan yang harus lepas. Percaya, nanti akan datang bahagia baru yang mengalahkan puncak sebelumnya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Privilese bukan aib. Ia anugerah, dan sudah seharusnya disyukuri, dirayakan, dijadikan modal agar kebaikan berlipatganda. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Kalau 'baik' itu subjektif, haruskah kita pilih-pilih agar terhindar dari kecewa karena respons negatif orang? Sebab baik untuk satu, belum tentu baik untuk lainnya, kan? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Kita begitu mudah menilai sesuatu, terlebih ketika hal itu di luar diri sendiri. Tapi kenyataannya, belum tentu demikian ketika harus kita yang menjalani. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Kalau percaya rezeki sudah ada yang mengatur, mengapa bertanya-tanya? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Jangan karena media sosial, kita berubah jadi monster keras kepala yang hanya mengejar sensi, perhatian, dan buat kerusakan di mana-mana. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Jangan dimasukkan ke dalam hati. Ini catatan untuk diri saya sendiri. Tapi kalau relate, bantu bagikan 'jurnal harian' ini di media sosialmu, ya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Jangan lupa apa yang menyusun kita. Semua sudah ada, semua sudah tersedia. Bumbu itu, syukur namanya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Terkadang kita malu mengaku senang, mengaku syukur, sebab kita kira hal-hal itu terlampau 'biasa saja' untuk orang lain. Padahal, bukankah sebelum jadi 'biasa saja' semua hal pernah terasa 'baru' buat kita? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message

Kebebasan adalah paradoks. Sedihnya, kita terlambat paham apa maksudnya. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/suara-puan/message