Las decisiones, unas duras, unas fáciles, y unas necesarias. En este episodio conectaremos escuchando algunas estrategias para la toma de decisiones complejas y te compartiré algunas historias personales, espero lo disfrutes. @sueltalacarga

HOLA. Estoy de vuelta, (nuevamente) y este episodio lo siento muy personal, espero lo disfrutes y si te identificas, que bueno conectar de esta manera. Disfrútalo. @sueltalacarga

Dándole la bienvenida al 2024 desde el amor y el agradecimiento y desprendiéndonos de todo aquello que dolía en el 2023 por medio de un ritual muy personal que te cuento en este episodio @sueltalacarga

Un episodio muy real, lleno de sencillez, amor y gratitud por la vida. @sueltalacarga

Es momento de dejar de normalizar el estar bien todo el tiempo. No lo necesites, necesitas sentir y fluir con lo que sea que estés sintiendo.

Mi viaje sola a la playa es un bello poemario, escrito por la autora mexicana Aylin Britzel. En este episodio lleno de magia conoceremos un poco sobre su experiencia de vida como escritora y profundizaremos temas que seguramente son de tu interés. Puedes escucharnos en todas las plataformas digitales (Apple podcast, google podcast, Spotify y por supuesto YouTube) REDES SOCIALES: @sueltalacarga https://www.aylinbritzel.com/

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida Acompáñanos en este, tu espacio seguro, donde te comparto desde mi experiencia, cómo se vive un duelo y todo lo que conlleva. @sueltalacarga

La violencia de género se refiere a los actos dañinos dirigidos contra una persona o un grupo de personas en razón de su género. Tiene su origen en la desigualdad de género, el abuso de poder y la existencia de normas dañinas. Conoce a nuestro invitado especial y acompáñanos a descubrir los distintos tipos de violencia y cómo conviven con nosotros día a día, muchas veces, sin darnos cuenta. @sueltalacarga

Muchas veces el saber decir adiós a tiempo, nos salva, nos sana.

SIIII, SOY YO DE NUEVO y estamos de vuelta más fuertes que nunca. Que feliz me siento de estar aquí nuevamente en este espacio que es tuyo y mío, es nuestro. Después de meses muy difíciles, poco a poco estoy reconstruyéndome, sin forzar, sin juzgarme, sin autocriticas; en pleno amor y libertad. ¿Y tú? ¿Ya sabes cuál/qué o quién es tu lugar seguro? 🤍 @sueltalacarga

Cada quien vive sus procesos a su manera, en sus tiempos y en sus espacios. Perdonar desde el amor es aceptar que ya pasó y ser conscientes de vivir en el ahora, libre de rencor, odio y resentimientos; sin forzar el proceso, solo viviéndolo. 

En el episodio de hoy te comparto (desde mi experiencia), el por qué talvez ya sea hora de dejar de cuestionarnos la lejanía de nuestros amigos. 

En este episodio reconocerás la cara que nadie ve del concepto "renuncia". En su mayoría las connotaciones son muy negativa cuando se habla de este tema, sin embargo, conlleva gran fortaleza saber identificar cuando es momento de renunciar, espero disfrutes de este episodio.

En este episodio podrás reconocer dos formas de sanar, sin fragmentar una de la otra e interiorizar estas dos maneras de atravesar un proceso de sanación, todo en base a mi experiencia personal.

Solemos interpretar la palabra "relaciones" con una sola connotación, "las relaciones de pareja" sin embargo podemos compartir este concepto en un sin fin de escenarios. Acompáñame a descubrirlo en este episodio.

Te comparto (desde mi experiencia personal) algunas ideas para sanar esas heridas emocionales.