Una meditación de expansión de consciencia acerca de lo que somos, lo que sentimos, proyectamos y vibramos hacia nosotr@s mism@s y hacia el mundo... porque ser, sentir, pensar, hacer y vibrar tiene una repercusión no solo en nuestra existencia sino en todo el universo que nos rodea.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast:...

Una meditación dedicada a la comprensión de que somos energía pura, potencialidad, amor creador, un cuerpo, si, pero con la capacidad de regenerarse y reinventarse segundo a segundo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Dentro del Reto de 8 semanas practicando la secuencia de tierra desde diversas intenciones, hoy dedicamos la practica a sentir el auto abrazo y el amor propio expandiéndose desde y hacia nosotr@s mism@s. Algo que se ha ido perdiendo en la sociedad moderna es la capacidad para abrazar cálida, entregada y compasivamente a nuestros seres queridos, amig@s y ni hablar de vecin@s o conocid@s... Y no es algo ni siquiera que se haya perdido estos dos años de pandemia mundial, no, los abrazos se...

Yoga en su acepción más común significa unión, pero también significa "despertar", mientras que nidra significa “sueño”, por lo que el objetivo de este tipo de yoga es llegar al subconsciente, como cuando dormimos, pero estando despiertos. Yoga Nidra es el despertar yóguico en el sueño consciente y hoy se lo dedicamos al elemento tierra, a nuestra relación con el mundo físico, con el cuerpo, con nuestra raíz, nuestro sentido de seguridad, estabilidad y equilibrio interior. --- Send in...

Una meditación inspirada por esta Luna Azul o segunda luna llena en Acuario que nos invita a retomar nuestro poder, a cerrar un ciclo de dudas sobre nosotr@s mism@s y comenzar un nuevo ciclo lleno de conciencia y agradecimiento de nuestra esencia, de nuestro poder, de lo que somos en cada átomo de esta existencia que llamamos Yo. Hoy te invito a sentir y pronunciar esta frase con todo tu amor: "me amo, me apruebo y estoy a salvo siendo libre de ser 100% quien soy" Disfruta el camino y .......

Una secuencia que busca soltar las tensiones de la semana, generar mayor aceptación del momento en el que nos encontramos y promover suavidad, calma y orden. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Hay momentos en el año que nos sorprenden con sus cambios, sus sorpresas, sus bifurcaciones del camino... Aprender a aceptar y fluir con lo que ES y ESTÁ aquí y ahora es la tarea más importante, aprender a contactar con nuestra esencia de amor y unificar lo que somos y lo que queremos ser en una globalidad única con el TODO. Integrarnos en coherencia integral desde nuestra mejor versión, es la manera más eficaz para disfrutar del presente y manifestar el futuro que deseamos. Espero disfrutes...

Una secuencia dinamica de SukhaBija Yoga, enfocada en el fluir de unos vinyasa amables que nos hacen ir aceptando con suavidad la impermanencia o los cambios constantes de la vida. Todo a través del constante movimiento de nuestro chakra abdominal y nuestra capacidad para soltar las toxinas físicas, mentales y emocionales, abriéndonos a lo nuevo, a nutrir de amor y alegrías nuestra vida misma. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. ...

Una sesión de meditación grabada en vivo en el centro de Montevideo, Uruguay con la intención de sumar herramientas para la expansión de consciencia, multiplicación de paz y bienestar a todos Uds. Gracias por ser y estar! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

El Poder del Amor.  gracias a quienes nos acompañaron en este 1er episodio de la 2da temporada de Un Té para el Alma. Hoy dedicado al amor y su poder manifestador de mejores realidades con nuestros invitados especiales @shyrafaceyoga y Lipo, a quienes les agradezco su tiempo,su amor,su apoyo, experiencia, perspectivas y presencia...GRACIAS!  Si lo disfrutas y te parece que suma, compártelo con tus contactos ... multipliquemos bienestar!  GRACIAS POR SER Y ESTAR! --- This episode is...

Tenemos el poder de crear nuestras propias realidades y vivir mejor cada día, desde nuestra mejor versión, comencemos por darnos momentos de paz y armonización de nuestro mundo interno y compartamos esta posibilidad con aquellos a quienes amamos --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Esta secuencia de SukhaBija Yoga (SKBY) es activadora del elemento fuego, tiene por nombre  "Retomando el poder del amor" y promueve: transformación, purificación, amor propio, perseverancia, entusiasmo, intensidad, abundancia, coraje, apertura, flexibilidad, pasión, luminosidad, valor, iniciativa, impulso. Si disfrutas de esta secuencia, compártela, ayúdame a multiplicar bienestar, llegando a más y más personas!  Gracias por ser y estar!  Tibairé Useche --- This episode is sponsored...

En estos momentos en los que el Universo requiere de nosotr@s replantearnos nuestros hábitos y acciones desde lo que sea verdaderamente auténtico y esté en consonancia con lo que somos en esencia, quise regalarles la posibilidad de meditar en una pequeña parte de lo que nos compone: los 5 elementos y su correspondencia con los chakras y con lo que representan metafóricamente en nuestro día a día, para que vayamos encontrando un punto de equilibrio en nuestra esencia que nos ayude a impulsar...

En el episodio de hoy tendremos a Lipo desde Isla Reunión en el océano indigo, hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Lipo Su nombre es Lipo. El conocimiento que comparte es experiencial y empírico de lo que ha comprendido profundamente en su propia vida. Desde muy pequeño, se sintó profundamente atraído por el conocimiento del ser humano y los misterios que le acompañan. Como a los 10 años descubrió y comenzó a asistir a una...

En el episodio de hoy tendremos a Shyra desde Isla Reunión en el océano índigo, hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Shyra @shyrafaceyoga Nació en España y su primera conexión con el Yoga vino cuando tenía 17 años. Esta conexión fue muy profunda y se sumergió de lleno en la práctica y el estudio de esta ciencia. Tras obtener una Licenciatura en Oceanografía en la Universidad de Vigo (Galicia/España) también se activó su pasión...

Today we’ll be sharing this space and time with the beautiful Laura Nadine Vanhulle who is originally from Belgium, but who nowadays lives in the UK, she’ll be telling to us a bit about her story and experience in the world of yoga and the influence of yoga in her world. Laura Nadine Vanhulle Originally from Belgium, started training in Rhythmic gymnastics at a very young age. She started studying dance at the Northern School of Contemporary Dance (NSCD) where she achieved a BA (Hons) in...

No episódio de hoje nós temos como convidado a Felipe Aruna que mora em Atibaia, Sao Paulo, Brasil. E ele estará conversando conosco de sua experiência no mundo do yoga e a influência do yoga no seu mundo. Felipe Aruna Ele é professor de Vinyasa Flow Yoga RYT 200 para a aliança de ioga EUA e Hatha Yoga. Ele trabalhou com Yoga por 2 anos e estudou Saiva Tantra não dual e Sri Vidya, ele também foi iniciado em Sri Vidya e estudou as tradições e origens da ioga e a evolução da ioga como a...

En el episodio de hoy tendremos a Sat Dyal Kaur desde Montevideo, Uruguay hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Sat Dyal Kaur Claudia Mera es también Sat Dyal Kaur. Asumió ese nuevo nombre cuando comenzó su instructorado de Kundalini Yoga y con él su camino espiritual Sat Dyal Kaur, significa: aquella que encuentra su verdad a través de la bondad y compasión que es algo en lo que aún dice continuar trabajando Sabe que lo que es...

En el episodio de hoy tenemos a Juan Carlos Linares @juanioga desde Caracas, Venezuela hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Juan Carlos Linares Nacido en Caracas, Venezuela. Bailarín, coreógrafo y profesor en danza y yoga con diversos entrenamientos corporales como: danza moderna, ballet, danza africana, streching, danza Butô y yoga. Comenzó sus estudios de danza con Contradanza, Grihska Holguín y Danzahoy. Fue miembro de...

Una de las cosas más complicadas en la sociedad moderna es comunicar libremente lo que es real para nosotros, lo que es verdad, de modo que con el paso del tiempo, aprendemos a mentir tanto para no herir o incomodar  a otros que se nos van confundiendo las verdades a tal punto en ocasiones que perdemos certezas de qué es lo que dice nuestro corazón y que es lo que aprendió la mente que nos impone.... esta meditación se hizo con la intención de que retomemos ese espacio perfecto en el que...

En el episodio de hoy tendremos a Lisbeida Rangel desde Mérida, Venezuela hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Lisbeida Rangel Criminalista, Educadora y Bailarina Venezolana, titulada y con experiencia profesional en cada una de esas carreras y profesiones. Ha sido una curiosa de la vida, de esa gigantesca diversidad de realidades, lugares, experiencias, personas y puntos de vistas que nuestros caminos nos hacen transitar para...

En el episodio de hoy tendremos a Juan Carlos De Sousa desde Miami hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Juan Carlos De Sousa Venezolano de nacimiento (Caracas). Instructor de yoga certificado en el método Sukhabija-Yoga en Barquisimeto, Venezuela con esta servidora jeje.. "Instructor de yoga certificado en el Fluidus Method que es un sistema de practicas transformadoras que maximiza fortaleza y flexibilidad al mismo tiempo te...

En el episodio de hoy tenemos a Juan  Manuel Macias @juanrespira @alma.mente   desde Colombia quien estará  hablándonos acá sobre su experiencia muy particular de vivir en yoga sumergido en hielo.... y nos da tips para mantener nuestro metabolismo, sistema hormonal e inmune en equilibrio permanente... Juan Manuel Macias Colombiano de nacimiento Instructor Certificado de Método Wim Hof – InnerFire Holanda ©®™, Instructor de Hatha Yoga 200hs – Yoga Alliance, Master en ciencias económicas de...

En el episodio de hoy tenemos a Bárbara Plaza @movewithbarbara desde Santiago de Chile quien compartió acá su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio...