En el episodio de hoy hablo sobre los aspectos más básicos de la definición muscular, los factores que influyen fisiológicos, el entrenamiento y la psicología detrás de lograr un aspecto más definido muscularmente.
Published 10/13/24
En éste episodio hablo de manera muy sencilla y básica sobre la pérdida de peso por ansiedad y como el entrenamiento puede ayudar a combatirla.
Published 09/15/24
En el episodio de hoy hablo sobre la historia del calzado deportivo desde sus inicios hasta la actualidad, los mitos del calzado deportivo y las características que debe tener una buena zapatilla para poder entrenar de manera cómoda y segura en el gimnasio, sobre el final les cuento cuales son, a...
Published 07/24/24