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Esteban Di Santo
Dentro y fuera del gimnasio
Aquí encontrarás información variada de entrenamiento, nutrición, suplementacion, estilo de vida, motivación, fitness, rutinas y mucho mucho más.
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En el episodio de hoy hablo sobre los aspectos más básicos de la definición muscular, los factores que influyen fisiológicos, el entrenamiento y la psicología detrás de lograr un aspecto más definido muscularmente.
Published 10/13/24
Published 10/13/24
En éste episodio hablo de manera muy sencilla y básica sobre la pérdida de peso por ansiedad y como el entrenamiento puede ayudar a combatirla.
Published 09/15/24
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