To odcinek o dorastaniu, szukaniu równowagi i życiu w zgodzie z samym sobą - bez względu na presje społeczeństwa i social mediów. Kiedy z beztroskiego imprezowania przechodzimy do szukania spokoju i stablizacji? Rozmawiam o walce w głowie, czy mając 26 lat powinienem budować solidne podstawy na przyszłość, czy dalej żyć w zgodzie z zasadą YOLO? Mój instagram: tomek.kokot

O problematycznych nawykach, jakie programuje w nas szkoła, które utrudniają odnalezienie się w realiach dorosłości. Instagram: tomek.kokot Kontakt: Instagram DM lub [email protected]

Wydawało mi się, że zakończyłem już swój healing, ale jednak nie była to prawda. Ten odcinek jest o tym, jak wejście w nowy związek potrafi ujawnić nieprzepracowane w nas schematy i co można zrobić, aby z nimi skutecznie sobie radzić i o tym, w jakiego toksyka potrafię się czasami zamienić. Wybaczcie za małe zakłucenia audio w dwóch fragmentach. IG: tomek.kokot Kontakt: IG DM lub [email protected]

Wyszliśmy z wieloletnich związków w podobnym czasie i weszliśmy w healing razem. W tym odcinku, który nie miał żadnego scenariusza i do którego nagrania zaprosiłem moją najbliższą przyjaciółkę - Zuzę, szczerze opowiadamy o tym jak wyglądał nasz pierwszy rok jako single, o przyjaźni i o byciu wdzięcznym za wszystkie złe rzeczy, których doświadczamy. Instagram Zuzy: https://www.instagram.com/zuzakluszczynska/ Mój Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/ Kontakt: Instagram DM lub...

Moje przeżycia z depresją i jak sobie radzę, gdy ta toksyczna przyjaciółka próbuje wrócić do mojego życia. Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/ Kontakt: Instagram DM lub [email protected]

O budowaniu relacji z samym sobą jako priorytecie przed budowaniem relacji z innymi i zagrożeniach, jakie niesie za sobą pominięcie tego ważnego etapu. Instagram: tomek.kokot Kontakt: instagram DM lub [email protected]

O tym, jak ciężkie walki zawsze mogą mieć swój happy ending. Trudne sytuacje, które w trakcie trwania nas dobijają, ale po jakimś czasie okazuje się, jak bardzo były potrzebne i ile dobrego nam przyniosły. Mój instagram: tomek.kokot

Pierwszy odcinek podcastu "Tak Szczerze". Troche taki pilot, w którym na szybko nakreślam kim jestem i w jakim rozdziale życia obecnie się znajduję, a potem rozwijam swoje myśli o moim podejściu do próbowania nowych rzeczy.