¿Qué nos enseña el Alzheimer sobre la vida, la identidad y el alma? En este episodio, Lu Botello explora las lecciones espirituales de una mente que olvida, reflexionando sobre el vínculo que existe entre la pérdida de memoria y el ego como una construcción temporal. Desde una perspectiva más profunda que la médica o psicológica, te habla sobre cómo el Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, sirve al propósito de cuestionar el...

En una animada y muy interesante conversación con Eduardo Massé, te invitamos a ir más profundo al significado de ser feliz. Es entender para qué estás en este mundo en este momento, así como a desarrollar en ti mismo los cambios de conducta y el carácter para enamorarte de tu vida y del proceso. Eduardo Massé es un reconocido ideólogo postmoderno peruano-canadiense, disruptivo e innovador. Es también empresario, conferencista internacional, investigador, autor de libros de crecimiento...

En este episodio, Lu te lleva a analizar qué límites puedes poner y a utilizar el NO como un principio ordenador de tu vida. Para poder decir que no, necesitas primero que nada entender qué sí quieres y qué no quieres en tu día a día y más profundamente, en tu vida. Además, analiza con Lu cómo has pasado por encima de ti mismo cuando necesitas hacer felices a las personas que te rodean y como un NO hacie fuera puede ser el principio de un SI hacia la vida que deseas, acercándote más a tu...

¿Qué papel juega el erotismo en tu vida? ¿Cuánto tiempo de tu día lo dedicas al placer? En esta conversación con Iraís Bermejo, fundadora de La Eroteca vamos a invitar al placer y al erotismo a nuestra vida, para salir de la mente, volver al cuerpo y verlos también como una forma de cultura y arte. Tan es parte de nuestra cultura, de nuestra esencia, que varias de las primeras figuras que hicieron nuestros ancestros son eróticas. El erotismo es una de las formas en que se expresa nuestra...

¿Cuál es tu héroe de acción favorito? En este capítulo, descubre en ti un super poder, un talento oculto que no siempre reconocemos en nosotros mismos: la valentía. ¿Cómo le haces para enfrentar lo imposible-posible que está pasando en tu vida? Si estás pensando seriamente dar pasos para cambiar tu vida, poner límites, aprender algo nuevo, conoce en ti mismo la valentía, eso que está más allá del miedo, para tomar decisiones difíciles y ser claro en las pequeñas pruebas y trampas que la vida...

Algo que puedes aplicar a tu vida en cualquier circunstancia y seas o no padre o madre. En este personal, cándido e íntimo episodio, Lu te comparte las valiosas lecciones de vida que ha obtenido de ser mamá de tres hombres que, ya adultos, son la materialización de un proceso de creación, amor, servicio y dedicación de las pasadas dos décadas. ¿Qué significa tener hijos? ¿Qué es maternar, tengas o no hijos? Es criar, crear, es parir proyectos, creación, servicio a la comunidad, es tener un...

¿Crees en la reencarnación? ¿Crees que tu alma nace con un propósito, con una serie de lecciones que desea aprender en esta vida en la tierra? ¿Qué es el karma? En esta conversación con María Roa, Lu platica sobre el libro El Plan de tu Alma de Robert Schwartz. A partir de esta lectura, profundizan sobre estos temas espirituales que causan curiosidad pero también inquietud. ¿Qué tal que tu alma escogió vivir las penas, los problemas, los retos y las situaciones que te apena haber vivido? Y...

Si toda la vida quieres que tu vida sea como estar en una alberca tranquila y tibia, te tenemos noticias: la realidad es que la vida es un mar a veces en calma, a veces con olas fuertes y resaca que te lleva de un lugar a otro y muchas veces sientes que no tienes ningún control. En este episodio, Lu profundiza sobre la resiliencia, la capacidad humana de superar y sobreponerse a los retos y desafíos de la vida. A través de la neurociencia y los procesos conductuales, conoce técnicas para...

¿Tienes ganas de reinventarte, cambiar de profesión o dar un giro en tu vida? Un gran talento para la vida es la capacidad de adaptarnos al cambio, no aferrarnos a una idea de lo que somos o hacemos y entender que eso no nos define. Con el pretexto de hablar de su más reciente novela, Te conocí después, Lu platica con Martha Luna, que hoy se describe como escritora y estudiante para sommelier, pero antes fue ejecutiva y experta en marketing. Una rica charla para escucharse con un café o un...

Lu platica con Ruth Necoechea, quien estudió herbolaria clínica y filología sobre su pasión: entender el enorme poder de las plantas, raíces, hongos y flores para sanarnos y regresarnos al equilibrio. Ruth nos cuenta de los ciclos de la naturaleza, de los beneficios de diferentes plantitas y nos deja un kit básico para tener en casa. Conoce más del proyecto Savia Sabia de Ruth y su esposo Oscar, en @savia_sabia y encuentra a Lu en @lulbotello Learn more about your ad choices. Visit...

En este episodio, Lu te invita a conocer más a Zya Barceló, que está rompiendo paradigmas en un concurso de belleza, al ser la primera mujer de más de 40 años y con hijos en ser elegida reina de belleza. Zya va a representar a Hidalgo en Miss Universe México y su misión es redefinir la belleza, el impacto de los concursos de belleza y así, empoderar a más mujeres. Puedes seguir a Zya en @zyabarcelo y a Lu en @talento_para_la_vida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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¿Has escuchado de "estar en la zona" y del flow? En este episodio, Lu te comparte los descubrimientos más recientes para que lleves a tu mente al estado de máxima concentración, donde puedes tener gran creatividad, ser altamente productivo, disfrutar lo que haces a tope y sentirte súper bien. Conoce la alimentación ideal, las condiciones. que te conviene crear y cómo inducir el estado de flow en tu día a día. Sigue a Talento para la Vida en @talento_para_la_vida

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Lu platica con Ruth Necoechea, quien estudió herbolaria clínica y filología sobre su pasión: entender el enorme poder de las plantas, raíces, hongos y flores para sanarnos y regresarnos al equilibrio. Ruth nos cuenta de los ciclos de la naturaleza, de los beneficios de diferentes plantitas y nos deja un kit básico para tener en casa. Conoce más del proyecto Savia Sabia de Ruth y su esposo Oscar, en @savia_sabia y encuentra a Lu en @lulbotello

Si has escuchado frases como "Universo muéstrame"; "¿Qué más es posible", "Más de esto por favor" y no sabes de locura se trata, te va a gustar este episodio. En la tercera de sus conversaciones con Luis Alonso, Lu le pregunta todo lo que no entiende de Access Consciousness a Luis, quien se certificó en Access hace muchos años. Definitivamente, esta técnica te va a ayudar a cambiar tuforma de ver el mundo y las situaciones que vives. Y también, es una forma muy divertida de atraer más...

En la segunda de la serie de charlas de Lu con su amigo Luis Alonso, profundizan en tu sistema de creencias, en cómo se forman, para qué sirven y cómo pueden ayudarte o ser un obstáculo para tu crecimiento. ¿Por qué lo tienes que escuchar? Por que tu sistema de creencias puede ser lo que hace que no logres tener todo lo que te gustaría en tu vida, desde dinero, amor, una carrera que te encante o una familia. Y también, te cuenta cómo puedes empezar a observarlas, cazarlas y luego...

Luis Alonso es terapeuta Gestalt, facilitador de Access Consciousness y Thetahealing. Desde hace más de 20 años, estudiante y practicante de la sabiduría ancestral de México y América Latina. Actualmente está estudiando una especialización en el uso terapéutico de los psicodélicos. En este episodio, tenemos una interesante introducción a las plantas de poder y a lo que la ciencia occidental ha descubierto sobre el uso terapéutico de los psicodélicos. La intención es darte tener un mayor...

En este divertido episodio, Lu platica con el psicólogo y actor español Nacho Garbe, experto en romper la reacción de miedo que tenemos a través de experiencias divertidas, inteligentes y muuuuy sanadoras que él llama Círculo de la Vida. Vamos a descuartizar el miedo y entender la diferencia entre instinto y miedo, miedo caliente y miedo frío, y cómo al final, está en nuestra cabeza y puede domesticarse perfectamente. Si como Lu, a veces sientes un hoyo en el estómago por una entrega, una...

En este episodio de Talento para la Vida, Lourdes Botello se sienta con Ernesto Núñez Lagos para desentrañar las capas de la nueva paternidad. Juntos, te llevan en un viaje desde el anhelo de ser padres hasta los retos y revelaciones que trae consigo. Este diálogo sincero y profundo va más allá del estereotipo del papá proveedor. La idea es explorar cómo el bienestar personal y emocional del padre es fundamental cuando hablamos de la paternidad. Ernesto comparte su perspectiva sobre cómo los...

¿Te sientes constantemente cansado y buscas maneras de aumentar tu energía? En este episodio de Talento Para la Vida, Lourdes Botello recibe a dos invitados especiales, Nicolás Mier y Terán y Beatriz Boullosa del podcast Bendita Nutrición. Juntos, exploran cómo optimizar nuestra energía a través de la alimentación y hábitos saludables. Descubre estrategias efectivas para aumentar tu nivel de energía, desde mejorar la calidad del sueño hasta elegir los alimentos adecuados que te ayudarán a...

En este episodio de Talento Para la Vida, tu anfitriona, Lourdes Botello, te lleva en un viaje emocional junto a un invitado muy especial: Sopitas. Juntos exploran cómo enfrentar las adversidades de la vida con coraje y encontrar un propósito significativo en ellas. Sopitas te comparte su experiencia personal, una historia que seguro te recordará la importancia de la ayuda mutua, incluso de aquellos que son desconocidos para nosotros. Descubre cómo los momentos más desafiantes pueden...

En este episodio de Talento para la Vida, Lourdes Botello se une a Susana Franklin para una conversación transformadora sobre el poder de la responsabilidad personal y cómo nuestras elecciones diarias definen nuestra vida. Sumirgiéndonos en la psicología de nuestras relaciones y comportamientos desde la infancia, Susana nos revela que no podemos quedarnos atascados en el pasado; en cambio, cada minuto ofrece una nueva oportunidad para elegir la felicidad y una actitud positiva. Esta plática...

En este episodio de Talento para la Vida, Lourdes Botello trae a una invitada especial, Ana Paula Domínguez, una figura prominente en el mundo del Wellness en México. Ana se sumerge en una conversación íntima y reveladora sobre un tema que transformó su vida: la gratitud. Tras la pérdida de su primo, se enfrentó a un desafío personal que la llevó a crear el 'Reto de 28 días de gratitud', una experiencia que no solo honra su memoria sino que también explora el poder transformador de la...