Cerramos esta segunda temporada con broche de oro, con esta gran invitada. Un episodio en el que queríamos abordar con Canela, quien ha revolucionado Instagram con su contenido, cómo las mujeres somos seres sexuales que además de hablar de lo que nos gusta y lo que no en el sexo, queremos tener total libertad de expresarnos sin ser juzgadas por esto. Pero este episodio es todo esto y más, una conversación intima, sincera sobre sexo, relaciones, amor romántico, redes sociales y corazones...

Envejecer es un proceso natural en los seres humanos, sin embargo en el sistema en el que vivimos a las mujeres se nos fiscaliza de sobremanera este proceso. ¿Qué pasa en nuestros cuerpos y nuestras mentes a medida que vemos aparecer las señales del paso del tiempo? En este episodio conversamos con nuestras invitadas la doctora Adriana Venegas y la gerontóloga Natalia Hurtado, sobre el miedo a envejecer.   Invitadas: @avenegasmd y @gerontologianathural TALLA ÚNICA ES UNA IDEA ORIGINAL DE...

Queer es es un término general que es tanto una orientación como una comunidad para aquellos en el espectro LGBTQIA +. Si bien la palabra fue usada como un insulto, la comunidad ha reclamado recientemente el término "queer" para empoderar y crear un sentido de comunidad, en lugar de ser despectivo. Lo queer engloba una intersección de identidades y muchas personas han acuñado el término Cuir para hablar de las realidades de las personas que se identifican así en países del sur en donde las...

Del Drag se habla mucho en la actualidad, programas como Ru Paul's Drag Race, Pose y Legendary se han encargado de sacar al Drag de la noche y convertirlo en todo un hechizo lleno de glamour, pelucas y tacones de 20 centímetros. ¿Pero cuál es el origen del Drag? ¿Siempre fue esto tan ostentoso que vemos en las pantallas? Para hablar del tema, invitamos a Jano Von Skorpio, quién nos contó un poco sobre este arte y de su experiencia personal siendo una de las drags más reconocidas de la escena...

La gordofobia lo permea todo y el embarazo no podría ser la excepción. Dentro de la violencia obstétrica se puede identificar la gordofobia por la que atraviesan muchas personas gestantes y la cual puede afectar no solo su salud física sino mental. En este episodio charlamos con la ingeniera Carolina Bedoya quién fue víctima de esta situación y con la ginécologa Diana Montoya, quién también nos habló de las herramientas que tenemos a la mano y de que hacer frente a estas...

En estos últimos tiempos y con el auge de las redes sociales no es raro encontrarnos con frases que aparentemente son positivas y buscan inspirarnos a superar los momentos difíciles. Pero lo cierto es que hay una delgada línea entre ser positivos y negar nuestras emociones más humanas como la rabia, la frustración y el enojo y ese exceso de "buena vibra", "vibrar alto" y "somos luz", puede llegar a causar el efecto contrario. Invitada: @marianabuenomessa TALLA ÚNICA ES UNA IDEA ORIGINAL DE...

Vivir en Colombia es vivir en una constante zozobra sobre las decisiones que toman nuestros gobernantes y que afectan la vida de todos los colombianos. Mientras el pueblo colombiano salió a las calles a manifestarse en contra de la reforma tributaria, en el congreso se adelanta la Ley 010, que busca una reforma en el sistema de salud. De acuerdo a la ley 1751 del 2015,  en Colombia la salud se determina como un derecho fundamental, pero de acuerdo a este proyecto podría llegar a convertirse...

El pelo siempre ha sido una vara con la que se nos ha medido la feminidad. Es un atributo que cuidamos y también con el que transmitimos mensajes sobre nuestra forma de ser, nuestro estilo y quiénes somos. ¿Pero que pasá cuando esta relación es conflictiva? ¿Cuando mi pelo o su ausencia no es lo que la sociedad espera de mi? Hablé con tres mujeres que tienen grandes historias y reflexiones sobre el pelo con las que seguro te sentirás indentificada. Invitada: @luisaeloisa_ @calvaconcurvas...

Nuestra sociedad opera por medio de un sistema de privilegios y hablar de este tema levanta muchas suspicacias. ¿Pero por qué nos costará tanto reconocer que hemos gozado de privilegios por encima de otros? Conversé sobre este y otros temas con Paola Sabogal, nutrióloga con enfoque de salud en todas las tallas y aspirante a Phd. de Psicología, quién en su práctica profesional reconoce el privilegio de la delgadez y el peligro de la discriminación de las personas con cuerpos...

El feminismo tiene muchas formas y posturas y un movimiento tan amplio que reúne a las mujeres se alimenta de esa diversidad. Sin embargo, dentro del movimiento aquellas que asumen posturas en donde el lenguaje es más abierto, colorido y muy digital, reciben críticas sobre "la rigurosidad y las contradicciones" del discurso incluso llegando a cuestionar su inteligencia. Desde México conversé con Plaqueta y Adonella, las creadoras de 'Amiga date cuenta' y 'Tu barrio te respalda', quiénes han...

Aunque estamos en pleno 2021, la manera en como las mujeres llevamos nuestra sexualidad sigue siendo un tabú, pero al hablar de cómo las mujeres gordas llevamos nuestra sexualidad y concebimos nuestros cuerpos como sujetos merecedores del placer parece un tema aún más prohibido. En este episodio de Talla Única, conversamos sobre las experiencias en común que hemos tenido las mujeres gordas, los complejos, los temores y cómo afrontarlos desde el testimonio tanto mío como el de una de las...

Britney Spears no solo es la princesa del pop, también es un gran ídolo para muchas de las personas que nacimos en las décadas de los 80s y 90s. Hemos visto su carrera en la cima y también en medio de la tormenta debido al acoso de los medios, un exnovio machista y resentido, además de la sobreexposición de su vida privada e incluso la hipersexualización de su cuerpo. Pero lo que no mucha gente conoce es que el padre de la cantante tiene total poder sobre sus decisiones económicas y...

Comenzó oficialmente el segundo mes de este 2021 y según el gobierno colombiano se activará el plan nacional de vacunación. Y lo que para muchos de nosotros es una gran noticia que nos hace recobrar las esperanzas de salir de esta pandemia que tanto dolor, discriminación y pobreza ha desatado, para algunos ha generado dudas y suspicacias sobre la rapidez con la que se desarrollaron las vacunas y demás rumores que corren tanto en las redes como en cadenas de Whatsapp.  Para resolver las dudas...

El Cannabis medicinal es un compuesto derivado de la planta del cañamo que ha ganado mucha relevancia en la medicina y la cosmética en los últimos años. Sin embargo existen muchos mitos alrededor, la mayoría falsos a causa de la relación con su hermana la marihuana y los efectos psicoactivos de esta. El CBD como se le conoce tiene muchísimas propiedades que pueden impactar en nuestra vida de manera muy positiva.  Para hablar a profundidad del tema invité a la doctora Luisa Galindo quién ha...

La cultura de la dieta nos dañó a todas, desde la relación con nuestros cuerpos, con la comida, con el sentir hambre y con el espejo. ¿Pero realmente que es? La cultura de la dieta es un sistema de creencias que premia la delgadez. Promueve la pérdida de peso como un medio para alcanzar un estado superior (eso que muchos llaman "tu mejor versión"). Se centra en diferentes formas de comer, premiando aquellas maneras de comer en las que se está muy atento a lo que se ingiere, pero alejado de lo...

Durante su vida, una mujer utiliza en promedio entre nueve mil y once mil toallas higiénicas, lo más sorprendente de todo es que cada uno de estos elementos tardan más de 500 años en degradarse. Por otro lado cada copa menstrual tiene una vida útil de 10 años y es 100% hipoalergénica.  Sin embargo aún existen muchos tabúes alrededor del tema así que los respondimos en este episodio con tres invitadas muy diferentes entre sí pero con mucho que contar o preguntar sobre la copa...

Este año ha sido de descubrimientos en muchos aspectos y el término Neutralidad Corporal, ha sido uno de estos para mi. Desde el momento que escuché sobre el 'Body neutrality' comencé a leer y entre más leía más me interesaba. ¿Qué tal si comenzaramos a ver nuestros cuerpos de manera neutra, entender que en algunos aspectos no son bellos, pero si valiosos? Para hablar más de esto, en este episodio tengo una gran invitada, la nutrióloga Ilana Borovoy, con quién hablé más a fondo sobre este...

En este episodio de Talla Única, tuvimos la fortuna de hablar con la escritora Susana Castellanos de Zubiría, sobre el rol de las brujas en nuestra construcción de sociedad y cómo se han utilizado los diferentes arquetipos femeninos para explicar lo que la razón y la ciencia no han podido hacer. La figura de la bruja tiene tantos matices como las mujeres en sí mismas y como no es de extrañar todo lo que es impulsivo, pasional e incluso primitivo, la religión lo ha asociado con la mujer. Por...

Durante el aislamiento nacieron proyectos muy interesantes y uno de estos es #TheBeautyBlendsIns, una iniciativa de Paula Chaparro y Carolina Zaldua, dos amigas virtuales una en Bogotá y la otra en Medellín, que decidieron crear un reto entre ellas para explorar su pasión por el maquillaje y de paso entretenerse y compartirse tips.  Lo que comenzó como una dinámica entre ellas, hoy en día es un fenómeno que pareciera un hechizo, porque transforma  a Twitter los fines de semana. El odio, las...

El Covid-19 llegó y nos va a acompañar por un largo rato así que esta normalidad pronto dejará de ser nueva para convertirse en nuestro diario vivir. Pero así como cambió nuestra vida, también nuestras rutinas de cuidado de la piel, el órgano más grande que tenemos y que necesita que le prestemos especial atención sobretodo por el uso diario del tapabocas.  Invitada: @dermadoctors TALLA ÚNICA ES UNA IDEA ORIGINAL DE ADRIANA CONVERS PARA FAT PANDORA.

El hipotiroidismo es la reducción de la actividad de la glándula tiroides. Las hormonas tiroideas son fundamentales para que se lleven a cabo la mayoría de funciones del organismo y cuando la tiroides no funciona de manera adecuada, afecta las funciones metabólicas, neuronales, cardiocirculatorias, digestivas etc.  Cuatro de cinco pacientes diagnosticados con hipotiroidismo son mujeres, así que el tema es más cercano de lo que creeríamos.  En este episodio la doctora Milena Castillo, quíen ya...

Si algo ha abierto la conversación sobre la gordofobia es la obesidad como factor de riesgo para morir de Covid-19. Hoy vamos a hablar sobre este tema y cómo hay que leer mejor las estadísticas sobre lo que significa que las personas con preexistencias sean más vulnerables.  Para eso tengo una invitada maravillosa que además de ser profesional de la salud, es activista y gran conocedora de este tema, la mexicana Raquel Lobatón. Invitada: @raquelobaton TALLA ÚNICA ES UNA IDEA ORIGINAL DE...

¡Por fin la esposa de la moda está en Talla Única! Desde antes del nacimiento de este proyecto llamado Talla Única, sabía que el día que tuviera a Ita María de invitada (la primera vez, porque espero sea la primera de muchas), tenía que ser un episodio muy especial y no es para menos, el lanzamiento de su primer libro 'Que el privilegio no te nuble la empatía' con Editorial Planeta.  Un libro escrito con mucha dedicación y responsabilidad con las personas a las que llegará a sus manos o en...

El diseñador Esteban Cortázar es sin duda, una de las figuras nacionales más reconocidas en la industria mundial de la moda. Después de una década de presentar la exitosa colaboración con el Éxito, el bogotano regresa con una nueva propuesta incluyente, diversa y sostenible,  que como él lo afirma, no habría podido lograrse en otros tiempos. Desde París, Cortázar conversó con Talla Única sobre el panorama de la moda, las revistas y el rol de los influencers en esta nueva realidad.  TALLA...

Este episodio de Talla Única es sobre violencias basadas en el género, una problemática que ha venido en aumento y que se ha intensificado con la pandemia del Covid-19. Hace unas semanas realizamos una dinámica tanto en las redes sociales del podcast como en las de FAT PANDORA invitando a nuestras oyentes a manifestarnos sus dudas y consultas sobre el tema.  Estas preguntas las filtramos y reunimos las que más se repetían para generar una conversación muy valiosa con Beatriz Quintero,...