All episodes of Tankotanssin Voima

Episodes

Ready Set Polen tarina: "Asiakkaat ovat parasta työssämme"

Jyväskylän perinteikkään tankostudion historiassa kääntyi uusi lehti, kun kolme @readysetpole n ohjaajaa ja kasvattia löi hynttyyt yhteen ja ottivat studion ohjakset käsiinsä edellisen omistajan siirryttyä sivuun. Kuuntele jaksosta, millaista tulevaisuutta kolmikko Riikka, Alice ja Pilvi lähtevät rakentamaan studiolle.

Published 10/18/24

Aerial Unlimitedin tarina: "Treenit on terapiaa"

Turun huippukisatiimi @teamaerialunlimited in tytöt kertovat mikä on menestyksen salaisuus. @aerialiida n kotiin rakennettuun @aerialunlimitedry tankostudioon kokoontuvat monta kertaa viikossa @pole.ellaa @mariam070302 @maikkifly @poledance.hilma sekä Lilli ja Sara valmentajanaan @milkailm .

Published 09/22/24

Tankotanssin Voima

Published 09/22/24

Saran tarina: "Tangolla on pakko keskittyä ja silloin palaudun"

Miten masters-ikäisenä pysyy kisakunnossa, tähän kertoo @aman6cera oman näkemyksensä. Saraa koukuttaa se, ettei koskaan ole valmis ja kaikki tsemppaavat toisiaan. Mitkä kikat Saralle toimii kisatilanteessa? Kuuntele mitä ne ovat

Published 08/18/24

Heidin tarina: "Kaverin kisaprojektin kautta lajiin mukaan"

Miten koreografiaa voisi lähteä rakentamaan taiteellisen vaikutelman näkökulmasta? Miten taiteellisuutta arvioidaan? Mitkä tekijät vaikuttavat koreografian monipuolisuuteen? Lopuksi Heidiltä saat pari tärkeää vinkkiä kisaamaan lähtijöille

Published 08/13/24

Sannin tarina: "Pyrin kohtaamaan jokaisen aina yksilönä"

Monipuolinen tankotanssia päätyökseen opettava @sannipietarinen uppoutui lajiin täysillä, koska viehättyi erilaiseen valmennustapaan kuin mihin oli tottunut. Sannilla on suht lyhyeen tankouraan mahtunut jo monia yllättäviäkin asioita, kuuntele, mitä ne ovat

Published 07/28/24

Jasminin tarina: "Mietin tarkkaan, mitä kukin liike minulle kertoo"

Liikunnanohjaajaksi juuri valmistunut @jasminlaspa tanssii intohimoisesti ja itsevarmasti. Vahva kilpaurheilutausta näkyy Jasminin tankotanssissa - kuuntele, mikäli kiinnostaa tietää mistä koostuu mm. hänen harjoitusohjelmansa.

Published 07/09/24

Sannin tarina: "Haluan näyttää lapsilleni, että töitä tehdään ja tämä on elämäntapa"

Sirkusartisti @sannisarlin illa on monipuolinen lajitausta ja monta rautaa tulessa. Yrittäjyys, äitiys, Roofin omistajuus ja vielä uusi aluevaltaus. Kuuntele jakso, niin tiedät mikä se on!

Published 07/07/24

Marian tarina: "Oman kehon arvostus kasvaa, kun oppii uutta"

Maria on oppinut twerkin ja tankotanssin kautta uutta kehostaan. Jaksosta tulikin terapiasessio, kun saimme toisistamme vertaistukea. Millainen sairaus on skolioosi? Miten sen kanssa pärjää tankotanssissa?

Published 07/02/24

Psyykkiset taidot 3: VIREYSTILA

Millainen on optimaalinen vireystila ja miten sitä voi säädellä? Mitkä asiat vaikuttavat vireystilaan?

Published 06/14/24

KISASPESIAALI: Motivaation merkitys

Mitä motivaatio on ja mihin sitä tarvitaan? Voiko motivaatio kääntyä itseään vastaan? Mistä motivaatio kumpuaa? Mukana hostaamassa @sara.mhu

Published 08/24/23

KISASPESIAALI: Kilpailemisen ilot ja kivut

Mitä mielessä liikkuu kun valmistautuu kisoihin. Mukana hostaamassa @sara.mhu. Jaksokokonaisuuden 1. osa.

Published 05/27/23

Hetan tarina: "Olen kiitollinen, että olen saanut harrastaa eri lajeja"

Nuoresta iästä huolimatta jo kahdet MM kisat kokenut @hetatankoilee kertoo menestyksensä "salaisuudet" ja tulevaisuuden suunnitelmiaan

Published 12/23/22

Tarjan tarina: "Olen oppinut jakamaan vastuuta"

Ilmaisun mestari @tarjja on monipuolinen urheilija ja valmentaja, jaksossa hän paljastaa muutamia kikkoja ilmaisun parantamiseen.

Published 10/25/22

Atten tarina: "On inhimillistä etsiä ratkaisuja tai selityksiä"

@sirkusfysion fysioterapeutti ja Sirkus 2.0 podcastin host Atte Niittykangas kertoi näkemyksiään loukkaantumiseen liittyvissä asioissa ja auttoi ainakin minua hyväksymään ja ymmärtämään omaa tilannetta paremmin.

Published 08/16/22

Hannan tarina: "Pyrkiä paremmaksi, mutta olla silti riittävä"

Tuore äiti @hannakinihtila Tukholmasta vieraana keskustelemassa treenaamisen ja palautumisen tasapainosta sekä paljon muusta (imettämisen lomassa)

Published 07/23/22

Samin tarina: "Harrastan lajia, koska siinä saa kilpailla"

Monet tankokisat käynyt @_koipeliini_ jutustelee kisakokemusistaan ja omista vahvuuksistaan

Published 07/18/22

Tiian tarina: "Tankotanssi ja yhteisö veti heti puoleensa"

Tankoharrastaja @poletipsu on saanut kilpailukokemuksistaan paljon uusia oppeja kehittymiseen ja kertoo lopuksi huippu-uutisen syksystä!

Published 07/13/22

Psyykkiset taidot 2: KESKITTYMINEN

Millainen taito on keskittyminen ja miten sitä voi parantaa? Mitkä asiat vaikuttaa keskittymiseen?

Published 06/27/22

Oonan tarina: "Liikkeellä voi koskettaa muita"

Tankotanssija ja lukiolainen @oonaantinjuntti avaa maailmankuvaansa ja omaa käsitystään tanssista

Published 06/05/22

Psyykkiset taidot 1: ITSELUOTTAMUS

Mitä on hyvä itseluottamus, miten sitä voi kehittää ja mitkä asiat vaikuttavat itseluottamukseen?

Published 06/05/22

Astan tarina: "Tankotanssi vei koko käden"

Tankotanssiliiton päätuomari ja kouluttaja @astapussinen tykittää annoksen asiaa kilpailemisesta ja liiton toiminnasta kiinnostuneille

Published 03/20/22

Anniinan tarina: "En häpeä itseäni enää tai pelkää epäonnistumista"

Raksamimmi ja pole heels - opettaja @amnikka_poledance kertoo salaiset vinkkinsä korkkarituntien maailmaan.

Published 03/13/22

Sadun tarina: "Hymyile, niin sinulle hymyillään"

Tornion tankotanssitaitureiden tehtailija @ikuyogapoleteacher kertoo opetusfilosofiastaan sekä joogan ja tankotanssin yhdistämisestä

Published 02/12/22

Mikon tarina: "Innostun helposti ja kokeilen kaikkea"

Avarakatseinen tankotanssija @tankomikko antaa näkökulmia harrastamisen motiiveihin ja kertoo rehellisesti myös omista kisakokemuksistaan.

Published 02/04/22