Speziell in den Übergangszeiten und Grippewellen, zeigt es sich wie stark dein Immunsystem ist. Doch es ist sehr wichtig, schon vorab ein starkes Immunsystem zu haben, bzw. es zu stärken. Am besten schon bevor die Viren „herumschwirren“. Deshalb bekommst du in dieser Podcastfolge einen tieferen...

In der heutigen Folge geht es nicht um die TCM-Ernährung, sondern darum, dass in unseren Genen verankert ist, welche Nahrungsmittel und in welchem Verhältnis für den Einzelnen gesund ist. In anderem Worten: welcher Stoffwechsel Typ du bist. Daher ist es auch logisch, dass es derzeit so viele...