Mia终于看完强风吹拂了，Lelê终于等到了这一天！！！ 强风吹拂，跑圈最热血的运动番，精神氮泵，没有之一。 本期从Mia体会热风吹拂的北京NB...

6月9日，Mia和Lelê共同参加了香百俱乐部主办的崇礼之巅越野赛。本次越野赛共分为42KM全程组、23KM半程组、11KM速穿组、5KM亲子组，我们在3月份参加完36KM首野后，倍儿自信的报名了42KM全程组。事实证明，真的不后悔，虽然难度不小，烈日暴晒，7:30出发，42KM，累计爬升2222+，将近10h完赛，Mia的脸还全程涂不了防晒；但风景绝美，无数次像奔跑在我的阿勒泰，自由而美好，可以算是身体在地狱、眼睛在天堂，而且主办方靠谱且温馨，路线清晰、补给到位、人文关怀一样不落。最后还要感谢我们的队友们，越野赛真的是团队作战更加安全且快乐！ 12:12...

这期我们讨论了巴西整体的运动氛围：得天独厚的环境，热火朝天的气氛，以及配套齐全的设施。此外，你知道最年长的六星跑者是巴西人么？惊讶吧，但拿到3块六星跑者奖牌的女性竟然也是巴西人！嗯，一个热爱运动的国度没错了～ 04:58 各种沙滩运动盛行11:42 普拉提、健身私教，价格太划算了24:01 最年长的六星跑者：79岁巴西爷爷27:18 圣保罗 vs 巴西利亚跑步环境对比36:59 巴西“四季跑”赛事44:34 巴西有名的马拉松赛事：里约、Floripa、阿雷格利港！53:15...