Hoy 16 de Octubre celebramos El Día Mundial de la Alimentación haciendo un llamamiento a la solidaridad mundial para ayudar a las personas más vulnerables  y para hacer que los sistemas alimentarios puedan proporcionar dietas saludables asequibles y sostenibles para todos, además de una vida digna para los trabajadores del sistema alimentario

Alimentar adecuadamente a los niños puede ser todo un reto. Es importante enseñar a los niños un estilo de vida saludable, así los niños crecerán y se desarrollarán de manera adecuada y lo mejor de todo será que estos hábitos los practicarán por toda la vida.

Las necesidades energéticas y nutricionales de la mujer varían con la edad y las distintas etapas de su vida.

La alimentación está llena de mitos, ideas y conceptos que pueden ser ciertos o no. En este nuevo episodio revisaremos algunos de ellos y te compartiré algunos tips

Hemos escuchado con frecuencia la frase "eres lo que comes". Hoy en este programa les hablaré sobre la importancia de mantener un cerebro sano

Aprender a comer con sabiduría y a diferenciar del hambre física de la emocional

En este primer programa te platico como llegué a la ciencia de la nutrición y algunos conceptos básicos para entender como la Nutrición puede hacer por ti y por tu familia