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Técnicas De Respiración
Las herramientas de relajación son perfectas para cultivar una actitud paciente en momentos de mucha angustia o estrés. Para ello, aprenderemos técnicas de respiración que nos ayudarán mucho durante estas épocas difíciles.
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Hoy te traemos técnicas de respiración: respiración diafragmática y alterna. Estas herramientas de autocuidado te ayudarán en momentos de mucho estrés. Te invitamos a seguir nuestra página en Facebook e Instagram, para más información - - > Cuidando a quien nos cuida
Published 12/03/20
Published 12/03/20
#FIFTeRecomienda: Las herramientas de relajación son perfectas para cultivar una actitud paciente en momentos de angustia o estrés. Aprenderemos técnicas de respiración que nos ayudarán mucho en estas épocas difíciles de Covod-19.
Published 06/03/20
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