Eigentlich wollten wir mit den Kindern und den Großeltern ganz "entspannt" in die USA reisen, bis wir einen Tag vor Abflug mitgeteilt bekommen haben, dass Rosas Reisepass nicht anerkennt wird. Eine unfassbar teure und aufwändige Umbuchung später, geht es jetzt hoffentlich endlich nach Miami, Disneyworld und New York!

Rosa (unsere Tochter, 5 Jahre alt) wollte unbedingt Teil unseres Podcasts sein. Diesen Wunsch konnten wir ihn nicht ausschlagen und während sie bei Instagram natürlich nicht so präsent ist, gibt es heute die geballte Ladung Rosi & und ein bisschen Joko.

In dieser Folge haben wir nochmal etwas die großartige Eröffnung von Lebenshof MutimBauch Revue passieren lassen. Es sollte aber eigentlich um das Thema Abnehmen und Kraftsport gehen. Etwas, was sowohl Sina, als auch Marcel so ein bisschen, gerade umtreibt. Aus unterschiedlichsten Gründen, aber hört selbst!

Lange habt ihr drauf gewartet. Oder vielleicht auch nicht. Trotzdem gibt es heute einen möglichst unnerdigen Fahrrad-Talk mit dem Schnüffi. Es geht um das Fahrrad im Alltag, Motor oder nicht und den Vergleich zwischen Lastenrad und Fahrradanhänger. Viel Spaß!

Ein Lebenshof und der Tod sind leider unweigerlich miteinander verknüpft - das mussten wir diese Woche wieder schmerzlich feststellen. Wir sprechen darüber, warum gerade das aber so wichtig ist. Und warum Cowboys und Ind****r bei uns herzlich willkommen sind!

Es ist ein Thema, das bei euch seit jeher immer von großem Interesse ist: Tattoos. Aber immer wieder stellen sich ähnliche Frage. Wie findet man den passenden Tätowierer*in, wie plant man das erste Tattoo? Tut es wirklich weh? Was, wenn mir ein Entwurf nicht gefällt. Wir versorgen uns mit unserer Stammkunden-Sicht. Ganz wichtig dabei: Wir sind selbst KEINE Tätowierer und nur Laien.

Ihr hattet so viele Fragen an uns, dass wir noch einen zweiten Teil unseres Q&A hinterhergeschossen haben. Es wurde ziemlich lustig!

Wir wollten mal wieder eure Fragen beantworten und ihr wart ziemlich kreativ! Viel Spaß beim Anhören 3

Das Thema Mental Load ist in vielen Partnerschaften ein schwieriges - gerade wenn Kinder ins Spiel kommen. Wir suchen ebenfalls unseren Weg und das klappt mal besser und mal schlechter. Fair finden wir es inzwischen beide, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.

Wir brauchen sie beide, wenn auch aus unterschiedlichen Gründen: Routinen. Wir erzählen euch davon, wie sie sich bei uns entwickelt haben, wie sie im Detail aussehen und was das Ganze mit uns macht. Viel Spaß beim Zuhören!

Es ist stressig - aber es macht Spaß! Wir tun uns gerade ein bisschen schwer, die Zeit zu finden, regelmäßige Podcast-Folgen aufzunehmen. Weil anstrengende Kind-Phase und so. Ihr kennt das. Wir geben euch ein Update zum Lebenshof MutimBauch und freuen uns, dass ihr so großes Interesse daran habt und und so sehr unterstützt. DANKE!

Ein Reel bei Instagram, das für eine riesige Diskussionswelle gesorgt hat: Nach über zehn Jahren sind wir nicht mehr vegan! Oder doch? Zumindest wollen wir das Label ablegen und offener sein. Wir erklären, warum wir diese Entscheidung getroffen haben und dass sich nicht viel an unserer Ernährung und unserer Lebensweise ändern wird.

Die letzten Wochen konnten wir leider keine neuen Folgen dieses Podcasts für euch aufnehmen, weil wir nur noch ein Thema kannten, über das wir öffentlich aber noch nicht sprechen konnten: Wir gründen einen Lebenshof! Der Notartermin ist durch, die Verträge sind unterschrieben und wir können euch alles endlich im Detail erzählen - und wir freuen uns, dass ihr euch so mit uns freut. Denn eins ist klar: Das ist ein riesiges Projekt, dass ohne EUCH niemals möglich wäre. Es wird großartig für...

Es war eine ziemliche Herausforderung diese Podcast-Folge aufzunehmen. Rosa war wenig kompromissbereit und wollte SOFORT ihren Keksteig gemacht haben - der am Ende zu einer ziemlichen Eskalation auf allen Seite geführt hat. Gehört (leider) auch dazu. Eigentlich wollten wir nochmal mit euch über das Thema Au Pair sprechen, nachdem ein Reel für großes Interesse bei Instagram gesorgt hat. Aber hört selbst!

Nach einer kleinen, ungeplanten Sommerpause sind wir wieder zurück! Wir haben ein Update für euch, wie es eigentlich so mit unserem Alltags-Ehevertrag läuft und mussten uns ein Scheitern eingestehen - aber wir bleiben dran! Außerdem ging es um Sinas Schönheits-Eingriff und alles was du aktuell sonst so beschäftigt.

Im letzten Jahr hat sich für uns als Familie viel verändert: Rosa hat einen Bruder bekommen, wir ein zweites Kind und gleichzeitig haben wir uns für ein Au Pair entschieden. Das hat alles auf den Kopf gestellt und uns allen viel abverlangt - und trotzdem hat sich bisher alles genau so entwickelt, wie wir es uns immer gewünscht haben.

Im Dezember 2020 haben wir unser Haus gekauft. 70er Jahre, 350 Quadratmeter Wohnfläche und 4000 Quadratmeter Grundstück - klingt schön? Ist es auch! Aber auch ein HAUFEN Arbeit. Bis heute Leben wir (in Teilen) auf einer Baustelle und das geht manchmal ganz schön an die Substanz. Wir erzählen euch in dieser Folge, was wir in den letzten zwei Jahren so bereuen...

Eigentlich sollte es in dieser Folge um Situationen im Alltag mit Kindern gehen und unsere Reaktionen darauf. Wir wollen unseren Kindern alles erklären und weniger (sinnlose) Regeln auferlegen. Am Ende ging es zwar auch darum, das Thema "Momfluencer" hat jedoch zu einem kleinen Wutanfall beim Schnüffi geführt - sorry dafür!

Eine bunte Folge erwartet euch heute: Ein bisschen Sanierungseinblick, ein bisschen Social-Media-Gossip rund um Julian Zietlow (der vor allem Sina schockt) und die Frage, ob das bei uns bald genau so laufen könnte...

Die Inflation verlangt uns allen viel ab - dem einen jedoch deutlich mehr, als den anderen. Wenn euch also ein großer Influencer mal wieder erzählt, wie hart es ist, dass eine Gurke im Supermarkt zwei Euro kostet, während er das 2. Haus baut, schaut vielleicht nochmal genauer hin. Wir sprechen heute mit euch über Gehälter und anstrengende Babys...

+++ TRIGGERWARNUNG: Wenn du Probleme mit den Themen Gewicht und Körperbild hast, hör dir die Folge besser nicht an! +++ Der Schnüffi hat einen Plan: 110 Kilo sind einfach zu viel. Auch wenn er nie wirklich schlank war, war es doch schonmal ein bisschen weniger. Und das ist (mit steigendem Alter) sicher gesünder und auf dem Fahrrad weniger mühsam. Wir sprechen deshalb in dieser Folge über unsere Körper, was und warum wir die Dinge so tun und über Sport. Viel Spaß beim Zuhören!

Gibt es bei uns Regeln? Darf Rosa alles? Greift ihr manchmal ein? Gibt es Unterschiede in der Herangehensweise zwischen Mutter und Vater? Viele Fragen stellt ihr uns immer wieder zum Thema Erziehung. Wir sprechen darüber, was uns im Alltag wichtig ist und warum wir gewisse Dinge tun wie wir sie eben tun.

Wir haben euch bei Instagram darum gebeten, "Was wäre wenn..." Fragen zu stelllen und ihr habt abgeliefert. Alles konnten wir leider nicht beantwortet, aber es hat uns Spaß gemacht! 3

Angefangen hat es mit einem völlig unterbezahlten Job, selbstgewählter Arbeitslosigkeit und "interessanten" Hilfestellungen beim Start der Selbstständigkeit. Wir erzählen euch in dieser Folge, wie eine Perfektionistin und ein leicht verplanter Mann den Weg zu Influencern gestartet haben und warum wir dankbar dafür sind, dass wir nicht in ein paar Wochen 100.000 Follower hatten. In erster Linie sind wir dankbar für jeden Einzelnen, der uns verfolgt und uns hier zuhört! 3