В этом выпуске говорим про недовольство своим телом и тяжелые чувства, с этим связанные. Обсудим неэффективные стратегии, которые мы используем для того, чтобы справляться с этими чувствами. Попробуем разобраться, как помочь себе, оставаясь верным своим ценностям Подписывайтесь на нас в соцсетях: Наташа https://instagram.com/nata_lory https://t.me/volshebny_pendel https://natalory.taplink.ws/ Ирина https://instagram.com/derkach_irina https://irinaderkach.com

Всем привет! Это наш первый выпуск и он посвящен нам и истории создания этого подкаста. Мы это: Деркач Ирина, тренер с более чем 15-летним стажем и магистр психологии и Наталия Лобанова, психоаналитик, специалист по работе с РПП и нарушениями образа тела. Однажды мы встретились и решили обсудить, как соотносятся эти 2 мира: мир ЗОЖ и мир РПП. Ведь часто в попытке следовать первому, люди развивают у себя второе. Где она, грань между нормой и расстройством? Мы хотим рассуждать о том, как...