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julha carla de souza
Terapia em minutos
Neste podcast você terá acesso a conteúdos da psicologia aplicados a vida cotidiana. Muito mais que um aprendizado, é uma experiência terapêutica de reflexão que irá te ajudar a ter uma vida emocionalmente saudável.
@julhacarlapsi
Entre em contato comigo:
https://linktr.ee/julhacarlapsi
Nesse episódio vamos falar sobre os pensamentos que são verdadeiros ataques a sua autoestima!
Todos nós precisamos de uma autoestima fortalecida para ter saúde emocional.
Para uma experiência mais profunda e positiva com a sua autoestima entre no Eleve-se:
https://linktr.ee/julhacarlapsi
Nesse episódio vamos refletir sobre as mudanças no humor diante de pequenas frustrações.
Aprender a lidar com as frustrações fortalece a sua inteligência emocional.
Published 08/31/24
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