Entre em contato comigo: https://linktr.ee/julhacarlapsi Nesse episódio vamos falar sobre os pensamentos que são verdadeiros ataques a sua autoestima! Todos nós precisamos de uma autoestima fortalecida para ter saúde emocional.

Para uma experiência mais profunda e positiva com a sua autoestima entre no Eleve-se: ⁠https://linktr.ee/julhacarlapsi⁠ Nesse episódio vamos refletir sobre as mudanças no humor diante de pequenas frustrações. Aprender a lidar com as frustrações fortalece a sua inteligência emocional.