إدمان الحلويات والتعديل السلوكي
Listen now
Description
بهذه الحلقة، سنناقش موضوع تعديل عادات الأكل للتخلص من إدمان السكر والحلويات. للاشتراك في حميات الدكتور عبدالمنان فاضل يرجى تعبئة الفورم المرفق: https://forms.gle/2cJCEdkWM2xtARTR7 =================================================== ان كنت ترغب بمتابعة كل جديد والاطلاع على تدريباتنا التخصصية في التغذية العلاجية يرجى زيارتنا من هنا: https://britishnutriclinics.co.uk ==================================================== حساب الإنستغرام: https://www.instagram.com/dr.abdulmannan_fadel/ =================================================== قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/@user-xk8xl9ds5i =================================================== انضم إلينا لنستكشف العالم الرائع لإدمان السكر وتعلم كيف يمكنك اتخاذ خيارات صحية لتحسين رفاهيتك. #إدمان_السكر #عادات_صحية #أكل_متأني #نصائح_تغذوية #أطعمة_كاملة #بدون_سكر #صحة
More Episodes
في هذه الحلقة، نستكشف فيتامين D من كل زاوية، بدءاً من أهميته لصحة العظام والمناعة، وصولاً إلى كيفية الحصول عليه من الشمس والأطعمة المختلفة. نناقش الفرق بين الأنواع المختلفة مثل D2، D3، والكالسيفيديول، ومتى يكون تناول المكملات ضرورياً حقاً. كما نسلط الضوء على الجرعات العالية والمخاطر المحتملة...
Published 11/13/24
Published 11/13/24
قد تستغرب من الحلقة, وخصوصا عند الكلام عن فيتامين بي12 لذلك يمكنك الاطلاع على المصادر في مايلي: Allen, L.H., 2008. Causes of vitamin B12 and folate deficiency. Food and nutrition bulletin, 29(2_suppl1), pp.S20-S34. O’Leary, F. and Samman, S., 2010. Vitamin B12 in health and...
Published 09/18/24