Έχουμε συνδέσει τη προόδο του σώματος μας με τη ζυγαριά και τον αριθμό που θα δείξει. Μετράμε πλέον την υγεία μας μετρώντας κιλά στη ζυγαριά, και αυτό έχει οδηγήσει τη κοινωνία μας στη λάθος κατεύθυνση. Μπορείς να φας επεξεργασμένα τρόφιμα, φτάνει να έχουν λιγότερες θερμίδες, βάζοντας ταμπέλες σε...

Όλοι επιθυμούμε να καταφέρουμε πράγματα στη ζωή μας όσο μικρά ή μεγάλα και αν είναι. Είτε αυτά έχουν να κάνουν με δουλειά, με αθλητισμό ή με οτιδήποτε καταπιαστούμε να πετύχουμε. Μια μικρή επιτυχία ενισχύει τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλο μας και μας δίνει αυτό το υπέροχο αίσθημα ικανοποίησης και...

Εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο ετοιμάζονται να υποδεxτούν στο κόσμο το νεογέννητο μωράκι τους. Πριν να έρθει όμως αυτό πρέπει να περάσουν οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης. Μιας περιόδου αρκετά στρεσογόνας για μια καινούρια μητέρα. Δεν φτάνει όλο το άγχος που περνάνε οι μητέρες έρχεται να προστεθεί και...