Sollte man das Training an den individuellen Zyklus anpassen und die jeweiligen Phasen gesondert planen? Eine häufig gestellte Frage unserer Zuhörerinnen, der wir heute näher auf den Grund gehen möchten.
Als kleines Dankeschön für dieses Episoden Special freuen wir uns über eure Unterstützung in...
Published 05/05/24