اليوم تلتقي رها برنا. وُلدت رنا سامي في الكونغو لأبوين لبنانيين ومصريين، وقد عاشت تجارب غنية بالتأثيرات الثقافية المتنوعة طوال حياتها. تقيم الآن في هولندا وتعمل كمستشارة في التحول، وهي مدربة معتمدة تساعد الأفراد على إحداث تحولات هادفة في حياتهم الشخصية والمهنية. تؤمن رنا بشدة بقوة العقلية، وتدافع عن فكرة أن الأفراد لديهم القدرة على خلق واقعهم الخاص من خلال التفكير المتعمد والعمل الهادف. النقاط الأساسية: - جودة الحياة لا تتحدد بالمكان، بل بالوعي الذاتي والأهداف الشخصية. - الانتماء إلى مجتمع داعم مهم للرفاهية. - الروتين، التأمل، والحركة تساهم في حياة متوازنة ومرضية. - السفر يتيح الفرصة لاكتشاف الذات وفهم العالم. من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX. Today, Raha meets Rana. Born in the Congo to Lebanese and Egyptian parents, Rana Samy has experienced a rich blend of cultural influences throughout her life. Now based in the Netherlands, she works as a transformation consultant and is a certified coach, helping individuals create meaningful shifts in their personal and professional lives. She firmly believes in the power of mindset, advocating that individuals have the ability to create their own reality through intentional thought and action. Takeaways: Quality of life is not determined by the place, but by self-awareness and personal goals. Belonging to a supportive community is important for well-being. Routines, meditation, and movement contribute to a balanced and fulfilling life. Traveling allows for self-discovery and understanding of the world. Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.