في هالحلقة، اتكلم عن طبيعة النفس البشرية في الرغبة فالتغيير و التطور بشدة خاصةً في هذا الشهر الفضيل. و اشارك نيتي اتجاه قراءة القران و تغيير منظوري و التخلي عن المعتقدات و القصص المبرمجة من الصغر.  لا مكان للعار، للوم، و للخوف هذا الشهر! خلونا نتخلى عن هالمشاعر السلبية و ناخذ اول الخطوات لنسخة يديدة، متطورة فكرياً و متحررة من انفسنا  For booking sessions — لحجز جلسات خاصة  thinkwithhessa.org 

تعدد الشغف normalizing في هالحلقة اتكلم عن الاهتمامات المتعددة و اهمية لا يجب علينا القبول ب مسمى واحد و تعريف واحد و محدود عن انفسنا. نحن ارواح حرة تحب التجارب و الخوض في مجالات متعددة و ممارسة هوايات مختلفة. طلعوا انفسكم من الميتريكس و تخصصوا و جربوا اشيا مختلفة في هذه الحياة. لان و بكل بساطة.. ليش لا؟  و على قولة Nicki Minaj: “I am not a word. I am not a line.” “I am not a girl that can ever be defined.”  “I am levitation” "أنا لست كلمة. أنا لست جملة." " انا لست فتاة يمكن تعريفها...

في حلقة اليوم اتكلم عن عتابنا مع الاله اللي يبدأ ب عبارة "ليش انا؟"  هذا السؤال يوضح قلة الإيمان عند البعض و قلة الثقة في الحكمة الالهية التي تضع لنا دروس و مراحل تقدم في هذه الحياة. لتجنب هذه الدوامة السامة من التفكير، يتوجب علي الترحيب باي درس و ابتلاء و التأمل فيه و تحليله لفهم السبب و الدرس و للتطور! 

في حلقة اليوم، اتكلم عن الدورة الشهرية و مراحلها الاربع. و اهمية استيعاب فكرة التزامن الشهري بين الدورة الشهرية و مراحل القمر، و بالمقابل، تزامن هرمونات الرجل مع دورة الشمس اليومية.  انتي غير، و الرجل غير. نكمل بعض؟ نعم. نتحدى بعض؟ لا. IG: thinkwith.hessa

كل عام و انتوا بسعادة و راحة بال و توازن في هالحلقة اشرح مفهوم اليقظة الروحية و علاقتها بالوعي. ملاحظة: المفهوم نسبي جدا

في هالحلقة, اتكلم بشكل اعمق عن وفاة ابوي و المفاهيم و المعتقدات الي تبنيتها و تأكدت منها بعد ما مريت ب اكبر صدمة في حياتي. -- كتاب الروح لابن القيم Journey of Souls by Dr, Michael Newton, PH.D.

الفيزياء خلف المصطلحات الروحانية -الجذب -الترددات -الطاقة -الاهتزازات -التجلي كل من شعور، فكرة، كائن حي، كوكب ، مجرة مصنوع و مكون من نفس العناصر الأساسية. العناصر الأساسية مكونة من موجات مختلفة الترددات تحمل طاقات للجسيمات التي من الممكن اليوم من خلال علوم الفيزياء، نقيسها.  "we're made of stardust" ... we literally and essentially are..

في هالحلقة اوضح اهمية التسلح بالعلم و التخلي عن الخوف و الطمع عند دخول السوق المالي قول مأثور في وول ستريت مفاده أن السوق يحركه شعوران فقط: الخوف والجشع. Old saying on Wall Street that the market is driven by just two emotions: fear and greed.

من الجانب الروحاني و الديني: حاليا يتم اختبار مستوى إيمان البشرية بالاله/ الكون.. لا ننسى اثر الدعاء الجماعي و قوة النية الموحدة و الثقة بالاله و الايمان به و بحكمته

في هالحلقة اتكلم عن الرغبة الملوثة اللي موجودة بداخلنا و على الأغلب نابعة من الطفولة. يلا نتحرر منها مع بعض و نبدأ نقدس ذاتنا و نهتم فيها و نجذب الناس اللي يشبهوننا بكل يسر و سهولة. IG: thinkwith.hessa

في هالحلقة، اوضح اهمية الوعي بموازنة الطاقتين في الصداقات بين الإناث او الذكور. لاحظت من فترة قصيرة مدى ثأثير طاقاتنا على اصدقائنا و استوعبت انه من واجبنا كناس واعيين ان نزيد الوعي و المقدرة على فهم الأهمية الأساسية للطاقتين (الأنوثة و الذكورة) ، و التحويل او التبديل بينهم بشكل جداً سلس و بالتالي التأثير على حياة اصدقائي بشكل ايجابي . اسمعوا الحلقة عشان تفهمون اكثر :)

في هالحلقة اشارككم بعض الصعوبات اللي امر فيها فالحياة و كيف نظرتي "perspective” و مفهوم كلمة "delulu" يساعدني في هالاوقات الصعبة Join Capital.com https://go.capital.com/visit/?bta=37602&nci=7610&utm_campaign=Hessa

..من التسجيل فالجامعة، لتقديم على منح، للدراسة، لتكوين علاقات ،للتخرج في هالحلقة اتكلم عن تجربتي في الجامعة و اهمية تكوين علاقات و صداقات بدل التركيز التام على الدراسة فقط. و كالعادة، التوازن في جميع نواحي الحياة مهم.. كل اللي يخص الجامعة و المواقع اللي ساعدتني https://docs.google.com/document/d/1zrh_lGxiOqSt96FGhnKQXYfjL_Hof1h-Wssmrmc7cXE/edit?usp=sharing

في هالحلقة، أتكلم عن الغاية فالحياة و عن تعريف العبادة. احاول اوضح في هالحلقة انه كل شخص على قيد الحياة لديه رسالة و غاية تختلف تماماً عن اي شخص آخر. كل شخص لديه شيئ يميزه عن بقية البشر و في رحلة العثور على الغاية.. يجب علينا ان نعثر اولاً على انفسنا. لأتقرب من رسالتي/غايتي فالحياة -ثقة بالنفس/الإله -قوة حدس -اتصال بالاله -التوكل و الإنفصال

ماهي معتقداتك عن المال؟ الوظيفة؟ المشاريع؟ الإسثمار؟ في هالحلفة اشارككم تجربتي الخاصة مع المال و معتقداتي حوله.. و اجاوب على ليش ما اخترت وظيفة رسميه مع راتب ثابت بالرغم من حصولي على عروض عمل الى اليوم....

وقته نبدئ سلسة يديدة! سلسة "كيف..؟" دايماً أسألة المستمعين تبدأ ب "كيف.." ... كيف أبدأ، كيف أحب، كيف اوقف، كيف اجرب، كيف كيف كيف؟؟؟ ارسلولي ال كيف اللي ف بالكم ف عنوان الإيميل و الجواب بينزل ف حلقة للمشتركين Think With Hessa + ِEmail: [email protected] Disclaimer: الأجوبة بتكون من تجارب شخصية/علم/بحث.. مستحيل انزل حلقة ف موضوع لا علم لي فيه :) Join Capital.com https://go.capital.com/visit/?bta=37602&nci=7610&utm_campaign=Hessa

ريادة الأعمال للنساء.... ما هي؟ مذا تتطلب؟ راس المال/التمويل؟ المهارات؟ التحديات النفسية و الإجتماعية؟ -- الحلقة برعاية شركة فيزا و المبادرة الخاصة بالنساء " هي التالية" ادخلوا الموقع و بتعرفون تفاصيل اكثر عن البرنامج و كيف طريقة المشاركة و التقديم :) UAE: https://l8.nu/ryMK KSA: https://l8.nu/qgZa Qatar: https://l8.nu/ryMU Kuwait: https://l8.nu/ryN1 Bahrain: https://l8.nu/ryN5

الإعتقاد بأن صلة الأرحام شرط لدخول الجنة و لرضى الأله على عبدة بغض النظر عن الآثار السلبية ، وفي بعض الحالات الآثار المدمرة و المؤذية التي ممكن ان تكون نتيجة وصل الأرحام ، هو امر جدً محزن. نفسي علي حق لذلك احافظ عليها و ارفع مناعتها ضد الانتقادات/الطاقة السلبية/الناس السيئة عشان اقدر اقدم افضل ما عندي لجميع الناس و لا اقضي وقت اضافي في التشافي من الإساءات التي انا في غنى عنها. و استخدم الناس السيئة لصالحي لاختبر نفسي مدى تقدمي و تطوري و قوة مناعتي اصبحت. choose yourselves first, ALWAYS....

في هالحلقة، اتكلم عن الابتلاء و علاقته بحب الإله لعبده. الحب الإلهي> 25:10 لا توجد اي علاقة بين الإبتلاء و حب الله لي. الإبتلاء لا يثبت حب إلآهي لي ولا العكس. يقول عز و جل: أَوَلَمَّا أَصَابَتْكُم مُّصِيبَةٌ قَدْ أَصَبْتُم مِّثْلَيْهَا قُلْتُمْ أَنَّىٰ هَٰذَا ۖ قُلْ هُوَ مِنْ عِندِ أَنفُسِكُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (165) و يقول عز و جل: وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ (30) و يقول عز و جل: وَعَلَى الَّذِينَ...

هايلايت حلقة اليوم هي الخلوة الروحانية. الخلوة تعني ان اسمح لنفسي بقضاء بعض من الوقت في العزلة. لا يهم إذا كنت أفعل شيئًا مثل قراءة القرآن، أو المشي أو الاستماع إلى تغريد الطيور.. ولا يهم الوقت اللي اختاره لأعزل نفسي عن العالم و اتصل بالإله.. الخلوة بالنسبة لي كانت خطوة رئيسية ف حياتي للتغير و التطور و تقوية الإيمان بإلآهي.. لا تنسون انه نزل الوحي على رسولنا في خلوته في غار حراء و (آيَتُكَ أَلا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلاثَ لَيَالٍ سَوِيًّا) Join...

الموت .. هل هو سارق؟ أم أنه العكس؟ ما هي معتقداتك حولها؟ حول الآخرة؟ حول الإله؟ حول الجنة والجحيم؟ أعلم أنك بجواري وستظل كذلك دائمًا. أعلم أنك قمت بدورك وغادرت بسلام. أنا ممتنة جدًا لك لأنك لم تتركني عالقًةً .وضائعة. أنا أقدر كل ما فعلته من أجلي الله يرحمك بابا .. Join Capital.com https://go.capital.com/visit/?bta=37602&nci=7610&utm_campaign=Hessa

في هالحلقة، اتكلم عن الفجر و عظمة هذا الوقت و اسراره من النواحي الثلاث : الروحانية، الدين، و العلم. IG: thinkwith.hessa Join Capital.com https://go.capital.com/visit/?bta=37602&nci=7610&utm_campaign=Hessa

في هالحلقة، اتكلم عن أثر التنمية الذاتية و التطور النفسي في العلاقات. الإستثمار في تطوير الذات و التشافي هو اعلى شكل من اشكال حب الذات.  -- برنامج أيادي للعلاقات العاطفية المكون من ستة جلسات، جلسة كل اسبوع مع استشارية نفسية عربية من اختيارك.  لمعرفة المزيد، اتطلعي على جدول البرنامج: https://bit.ly/3HIPYj5 حلقة اليوم برعاية أيادي، منصة استشارات نفسية اونلاين.  وفر 15% على اول جلستين مع كود  Hessa 15 *ينطبق على الجلسات الفردية فقط Join...

 في هالحلقة، أوضح أهمية وضع الحدود بيني و بين نفسي أولاً و احترامها، لضمان احترام الآخرين لِها بدون ان ابذل اي جهد فعلي لِفرض حدودي. عند احترامي لذاتي، يشعر كل من حولي بتقديري لذاتي و بالمقابل، لا يوجد خيار آخر غير ان يقدمون نفس التقدير و الإحترام لي أيضاً. Join Capital.com https://go.capital.com/visit/?bta=37602&nci=7610&utm_campaign=Hessa