Episodes
嘉宾:
可可,林林,办公室工龄都刚好9年
甜甜,办公室新手入职3个月
谁没有穿过火龙果色的衣服上过班、谁没有想过各种办法让领导不要出幺蛾子,谁没有在办公室这种高难度工作中升过级打过怪!我们策划用2期节目来讲讲体制内“办公室”这个部门,今天(上)的部分,用主任和新手的故事们,来聊聊如何在办公室游刃有余。
另外,推荐在体制内工作的小伙伴们一款手表——追云——好看不贵,低调又特别凸显稳重气质,如果你的办公室穿搭还差一块手表,这款一定不会出错哦!点击我们的专属链接购买吧!
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小助理微信:fanghao3110
商务合作:
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时刻:
04:51 你们的办公室长什么样?
09:40 谁还没跟办公室有过点摩擦呀~
14:32 我领导肯定错了,怎么留个心眼地纠正他?
22:15 来了17个人的接待,我都不知道我该不该上桌
33:56...
Published 11/25/24
均帆,女,工作三年,西南地区某乡镇小公务员,北京某高校在职MPA在读(每年请假去的)
我们嬉笑的,是异地乡镇不好找对象,是节目里不能讲述的那些故事
但我们跳起来触碰的,是我们希望拥有的人生高度——
我上岸了,还要不要再读个MPA?
双证吗?涨工资吗?涨人脉吗?
还是说,
它带给我的视野更宽广了吗?
我愿意付出更多的爱了吗?
世界之大,最不屑一顾是内耗
听均帆一席话,可走出一地鸡毛
加群or买周边,找小助理:微信fanghao3110,显示频繁的话tzn3110也可以,
或者直接扫码进群再加(满了或者过期了就找最新一期节目的shownotes,会有最新的)
时刻:
06:19 异地+乡镇:我穿越回了《芳华》的年代
16:52 女生找不到对象,男生也找不到对象?人都去哪了?
29:23 我们怀念“生活”,但我们都没有停留在生活中
36:26 所以,考个MPA到底有什么用?
42:22 到了北京,时空撕裂感很严重,我都差点忘了我还有个工作
51:09 从乡镇的角度看高校研究,会觉得高校不接地气吗?
55:06...
Published 11/18/24
上个月,11位有过副业经历的听友,在听友群举行了三场副业探讨小会,共探讨了19种副业(以及一位小伙伴来给大家普及体制内做副业的合法合规情况)。从烘焙到写小说,从笔面试陪练到公众号小红书知识IP……把兴趣变成收入是一件令人开心的事,同时还会又一些为我们大开眼界和生活的作用。
我知道副业是听友们很感兴趣的一个话题,且体制内副业有很强的特殊性,所以我们会在以后慢慢为大家展开,前面三场由于是小范围私域探讨,我只能用记笔记的方式来帮大家回顾,今天这期节目是总体轮廓+围绕我们嘉宾Ali的副业——语言教学来展开探讨。
加微信听友群:
小助理:fanghao3110 或者 tzn3110
另外,跟大家汇报一下,我们体制内户外局(第二场)已经于在北京/广州/深圳/杭州/济南/昆明顺利开展啦,目前还有【长沙】的岳麓山活动还在筹备中,有想参与的小伙伴快找小助理进长沙群哦~另外,本次活动特别感谢【绽妍】对我们的面膜支持和防晒支持!肌肤出问题,绽妍来“罩”你,绽妍物理防晒霜高倍防晒力,让我们一起离阳光更近亿点点~
03:52 19种大家做过的副业
08:23...
Published 11/11/24
今天,《体制内》播客的第二季第一期
体制内+职业规划,这两个词…仿佛是个悖论,还伴随着内心的拧巴,或者不小心就会龇牙咧嘴
按照南叔的17年“荒诞不经”的经历,无论县长还是外事干部还是秘书,没有一个是自己规划来的;钱婧老师的“老师”身份是自己规划来的,但是进入高校,也有自己的不易之处
不知道你们有没有听第二季的分割线,只有6分钟,录这期的时候,我还没有接到6分钟里那个令人心碎的电话,建议小伙伴听完这期,可以回听一下分割线,...
Published 11/04/24
各位听友们小伙伴们大家好,我是咱们《体制内》播客的“小助理”,我叫小唐,跟很多听友在微信上打过招呼的小助理就是我啦,不过这应该是大家第一次听到我的声音~
感谢听友小伙伴们陪伴我们度过了《体制内 | 小职员们的聊天局》播客的第一季。录这期“分割线”,一是为了听友们以后找节目的时候会更方便一些,二是跟大家说说接下来我们的安排~
1.咱们的小助理微信号会持续营业(需要添加的话,搜索fanghao3110)
2.小唐也会为大家剪辑一些节目存货——比如91期嘉宾老梁老师的视频直播课,我会为大家剪辑成音频的播客节目(因为老梁老师的视频课程本身收费,所以音频播客也会适当收取一些费用)大家按需取用,希望能为小伙伴们提供更多职场上的启示和思考
3.体制内第二期“户外局”活动也即将于10月26日(周六)在北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、武汉、长沙、昆明、济南开展,活动预热中,想参加的小伙伴可以先进城市群等待通知哦
再次感谢小伙伴们对《体制内》这档节目两年多来的支持。繁繁姐已经在着手策划第二季的节目啦,这个月底就会上线,我们第二季再会~
Published 10/07/24
嘉宾主持:
罗叔:播客《头号玩家》主播,投资人,前处级干部,前纽约时报VP
嘉宾:
小博:毕业生视角,97年,即将西南某211博士毕业,想考选调生或青椒
小杨:体制外视角,99年,某商业保险从业者,小杨妈妈从事体制内社保工作
coco:体制内视角,95后,公办专科老师,原某国家级媒体记者
内容:
两周前,延迟退休政策落地,那天我本来在炎炎烈日下赶路,发现免打扰后的群消息仍然严重影响了我正常看手机,可见小伙伴们对这个话题都很有表达欲。于是乎,我在群里问有没有小伙伴愿意参与聊天,最后从报名小伙伴中筛选出“体制内”、“体制外”、“在校生”三种视角,并邀请到我们节目的嘉宾主持罗叔,一起来舒展一下大家的表达欲。
聊之前,我本来有点担心这期会有一点低气压,没想到因为每个人的积极表达,这期节目不丧,不颓,主打给自己“做个饼”,我们考虑的不单是20年后,更是眼前的1个月、1年、3年,甚至在为自己的人生画一张Excel这件事上,罗叔的观点很有点方法论的意思,小伙伴们可以通过节目,给自己好好画个表~
本期节目也衷心感谢另外4位报名但最后没有参与录制的小伙伴
彩蛋:
感谢嘉宾小杨,在节目开始前就准备了...
Published 09/25/24
嘉宾:
·《体制内》嘉宾中最会写材料的知灼学姐
· AI行业写作赛道工作者Jennifer
内容:
这个月有个听友跟我聊,马上10月,2024的办公室工作总结又来了,还伴随着75周年发言材料和她科长的个人总结,科长还说:小张,写材料就自己写,别一天想着用AI,写作脑会退化的……
好吧,这一幕我仿佛很熟悉,所以转头拉了两位嘉宾,来聊聊——
·在体制内工作为什么不敢用AI?
·除了写材料平时我们还用AI做什么?
·拿着AI也不知道该怎么用的小白,应该从哪里开始?
·我们应该怎么训练AI?
·用了AI,我们的写作脑真的会退化吗?
今天是《体制内|小职员们的聊天局》第100期,也是第一季最后一期节目了,接下来一个月繁繁姐要休息1个多月的时间,筹备《体制内》第二季,也祝每一位听友小伙伴,都早点下班~
需要笔墨公文给《体制内》听友的材料模板库,请加小助理微信fanghao3110,回复“材料模板库”
时刻:
02:10 不想去材料岗?emmm没事,你上一任是学体育的
08:58 体制内就不写周报了?我们还有日报!
17:57 AI可以用在体制内写作吗?
26:55...
Published 09/20/24
“有点具体”是什么意思?这是一句只可意会的成都方言,如果要硬翻译的话,应该叫“某件事做起来很困难”。2024新一线城市魅力排行榜中,成都又是第一,不过我们觉得成都生活有很多不同切面,都值得具体「摆一哈」。
专科、社工、编外、产业结构、画饼文化、小公司生存法则……如何破局?被相亲、不敢辞职、成都特色的就业,出路何在?我们四位生活在成都体制内女生,从很多角度谈到在这里上班、考公、辞职的“有点具体”,但是我们也慢慢发现,在成都,就是应该用“具体”,去应对“具体”。
本次【成都有点具体】特别企划由Base在成都的17档播客共同发起,分别是鲸鱼赫兹、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、微醺一大口、八八摆摆、在猛追湾读书,欢迎大家收听哦~
加更在中秋,祝听友们节日快乐~btw由于繁繁姐也要过中秋,所以计划于下周一更新的100期,将在中秋假期结束后的第一天更新,请大家稍稍等我们一下哦~
Published 09/15/24
本期嘉宾:
一本正经的小杜、老实本分的小张
内容:
第一次听《向左看齐》是听友传给我的,悄咪咪地跟我说
“繁繁姐,我爱听这种”,
我看了一眼,╰( ̄▽ ̄)╭
“我也爱听这种”。
张老师和杜老师做的是一档时政观察类播客,原因是他们在体制内的时候总是接触贪污腐败案例,观察老道、经验丰富,听他们的播客,对不了解官场的小职员们来说,是一次很重要的认知提升,比如今天,我们就从体制内小职员的视角,展开
“小职员可能涉及的贪腐坑有哪些?”
“小职员是因为晋升通道窄才贪腐的吗?”
“jw眼中,什么才是圈子?”
“哪些副业触犯条例?”
赶紧去听今天的节目吧~
时刻:
00:02:25:小公务员的悲剧:贪污四十多万资金的案例解析
00:04:56:小公务员的腐败特征
00:09:53:年轻干部的腐败潜伏期
00:13:12:自体腐败和交易腐败
00:24:43:政策周期与干部命运:年轻干部提拔的不确定性
00:29:40:如何在职业生涯中获得晋升:规划、努力和心态的关键作用
00:32:24:官场小圈子到底指什么
00:44:30:体制内与大厂的工作感受
00:54:23:体制内小职员兼职行为,怎么...
Published 09/09/24
当你在一个足够卷的系统里找嘉宾,好像约不齐人录播客也是很正常的……
今天的嘉宾,分别来自东、南、北、中四个不同城市的某s局,工龄从5年-11年不等,无论做行政还是做业务,40岁前,逃不掉的最高频关键词都是“考试”,所以今天的题目叫重生之——我在某s局读高三。不过今天也算是知道了,这个系统的“遴选”也是高频词汇,另外,关于晋升、关于收入、关于学习,我们也都有展开。
另外,应听友小伙伴的要求,我们上周开通了【遴选交流群】,是听友小伙伴自发打卡学习群(尚缺管理员小伙伴1位,欢迎自荐),需要入群的小伙伴,加群可添加小助理的微信fanghao3110
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Published 09/02/24
嘉宾小鹿,是一个发愿赚够fuck you money以后就考公的小伙伴。从来没进过体制的她,一直在深圳受到各种社会捶打,对最后能考进体制有一些天然滤镜,甚至每次下回老家的飞机都有一种再也不想离开的感受,但是究竟赚到多少钱再考回老家比较安全?究竟体制外职场相较于体制内,是更公平还是更刀光剑影?什么才是所谓的“职场正轨”?职场霸凌来临,怎么能在漫天的内耗中稳定住自己?一起来听听看今天的节目吧
时刻:
02:10 我的fuck you money?80-100w吧
11:05 你在体制外究竟经历了些什么?
22:10 到底什么才是“职场正轨”?
27:43 职场中的幸运与自我认知:寻找适合自己的道路
33:17 我最怕的,是失去工作
46:21 你对你的体制内生活,有什么憧憬吗?
57:39 辞职创过业的人,就没有再找工作的机会了?
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Published 08/19/24
嘉宾主持:罗叔,《头号玩家》主播
嘉宾:馒头、菜包
在体制内生娃,讲真呢,算是工作环境中非常友好的,不过,正是这样的友好环境,让生娃这件事好像更加“顺理成章”了。但其实,我们是有很多对生娃的困惑的——比如工作这么忙,娃到底是在什么样的陪伴下长大的?如果还想考公,就要等娃睡了以后,才有时间去复盘卷子;就连财富自由(从繁繁姐的视角看)的罗叔,都觉得经济压力是没想到地扑面而来……可能我们的生娃好多时候都是“头一铁”,就生了,但是今天这期节目可以帮你细化一下“头铁”前的思考过程。如果你本来就想生娃甚至生二胎,体制内确实是个好地方,但如果你希望有足够的心理准备,可以先听听看今天这期节目~
02:10 工作和孩子,你balance了吗?
12:27 每年在娃身上花掉的额外支出有哪些?
18:34 父辈为什么卷我们的学习?是因为他们没有
24:49 我都不知道什么叫“高质量陪伴”
31:03 体制内真的很适合生小孩
43:28 生了娃才意识到,钱真的很不够
55:52 生孩子,我们都是“头一铁”
01:08:19 总有“挂机式”育娃,给时间少的一方的小tips
Published 08/12/24
今天的嘉宾小坡,是一位小学一年级老师。本来考公考编考教师,她是准备随便撞上哪个就去哪个,但没想到,当上老师以后,发现自己非常适合这个岗位。即使上班第一天,就忘记去上班了。
她在单位给自己立了一个有点傻乎乎、但勤学肯干的人设,也在一次次细节中无限激发领导的伯乐情怀。讨论到她带的那一帮一年级的小孩时,她说学生就像是她的产品,KPI五花八门。经历了很多摸索,她也终于在现在的状态中,既能好好工作跟领导同事保持舒适关系,又能配合家长,产出一系列个性化的“产品”。在“教育”到底是怎么一回事这件事情上,我和小坡也有一些超越节目框架外的观点,我们自己也是曾经的学生和被教育者,所以在成为老师和小学生家长以后,我们也开始思考,当我们把书本上的方程式都忘掉以后,教育本身,给我们留下的是什么
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Music : Roa - Sora
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Published 08/05/24
Julia是一位事业成功的外企高管,她的同学大金,则是一位体制内的科长。她们一个偏好稳定,一个喜欢商业世界的激荡,在两人工作了15年后,我们用这期节目,展开她们两种职业选择下的不同职场故事——什么样的人适合进体制?我们分别对体制内外的滤镜到底是不是真的?职场中的我们是否有精致羞耻?……希望本期节目,也能浅浅地给听节目的小伙伴们一些职业选择上的参考,最后,无论是在体制内外,都希望我们可以像《玫瑰的故事》那样,精致美好地做自己的“女赢家”~
时刻:
03:34 外企人不知道的事:股长是什么?股票的股吗?
07:47 不接受“自负盈亏”的市场筛选,体制内的工作就可以不努力吗?
12:43 CXO们可能返贫的收入&全单位“透明”的工资条
21:21 考公还是进外企?不同行业“成功人士”的画像什么样?
32:00 外企滤镜:我希望单位有个母婴室
46:33 体制内女生会有精致羞耻吗?
59:18 怎么才可以把“聊一聊”改成“汇报”?
01:04:43 闲暇时间看些什么书、做些什么事,才能成为更“玫瑰”的自己?
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Published 07/29/24
如果,你和一位姐妹一起值班,你们会聊什么?
CC、繁繁,都是一毕业就考公,且工龄10年+
我们假设今天就像是我们一起在值班夜话,那种很彻底的疲惫感后,引发了我们的某些觉知,10年体制内,当我们谈到这期节目非常适合值班的时候听,放松且治愈,有困惑,有想法,也有能量
01:58 每个人在体制内看到的视野,都非常非常小
08:44 为什么一个50岁的中年体制内男领导,是可以在街上一眼被看出来的?
19:17 通过播客,我们给开窗户的人,递了一个篮子
28:10 强大的人,不会随波逐流
36:45 我们和体制的关系,在未来是多种多样的吗?
44:31 《我们由奇迹构成》:乌龟为什么没有叫醒睡在旁边的兔子?
56:43 值班,值的到底是什么?
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小红书:体制内|小职员们的聊天局
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Published 07/22/24
嘉宾:34岁辞职读研的老梁
嘉宾主持:罗叔,播客《头号玩家》主播,投资人,前处级干部,前纽约时报VP
好久没聊为人处世,今天请到从组织部毕业的嘉宾老梁,和罗叔一起,给小职员们讲讲,他们为人处世的故事——罗叔当年穿着西装+T恤怎么完成新人报到的?遭遇过最尴尬饭局是什么样?怎么推掉不该自己的工作……希望通过这期节目,小伙伴们可以不当职场软柿子,但也不锋芒太露,并可以用一颗真诚的心,去做自己该做的事。
老梁的小红书ID:辞去公职读研的老梁说体制
时刻:
03:23 领导让我叫他“老板”,我没跟上
08:15 体制内,有自己独特的服装审美
11:58 罗叔第一天去体制内上班的恐怖穿搭
14:55 怎么甩掉不该自己的工作啊!——论资排辈,但也不能让别人欺负你
19:39 怎么让别人觉得你靠谱啊?
28:39 怎么样跟领导保持“不算太远又不算太近”的距离?
36:15 和体制内打过交道的公司,公司运作都变得规范了
41:12 体制内可以交真心朋友吗?
49:48 酒局上大出风头?好吧,那就你买单
56:42 厚黑学?你以为这是你能学会的?
01:01:03...
Published 07/15/24
本期嘉宾:木瓜
嘉宾主持:罗叔,播客《头号玩家》主播,投资人,前处级干部,前纽约时报VP
木瓜曾在体制内13年,组织部非公党建处处长辞职。参与创业的三年,干垮掉一家500人的公司,又去了一家超级互联网做GA。但价值观不同,半年就离职了,现在自己创业做公益,艰难中前行。待千帆过尽,回头看体制内的13年,才知道,那些单位发睡袋、和同事点亮的“组织部的灯”,是曾经的闪亮,也是塑造自己最重要的过程;他也有自己要去经历跌宕,也有自己想施展的拳脚,所以坦荡辞职那天,他也能对自己说一句“干得漂亮”。
03:45 听说你们单位发米面油啊?哦,我们单位发睡袋,加班用那种
10:55 关于木瓜老师“入错行”这件事……
19:10 他轻松的可以扮演,他角色中需要的样子
25:51 从第七号员工到把公司干倒闭,这叫“把人淬火”
37:58 体制内出来,去大厂做政府关系合适吗?
43:00 是职业,塑造了“温和的傲骨”
54:26 传统八卦:大厂的收入是体制内的8倍
58:13 怎么才能被提拔?罗叔建议——建立立体的数据库
01:07:58 你在体制内学到了什么体制外学不到的东西?
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Published 07/08/24
知灼学姐又来返场了,但这次我们没有聊材料写作,而是复盘了一下繁繁和知灼两个体制内10年+的人,在体制内这些年,干过的那些快把自己蠢死的事,希望小伙伴们能从中理解到一些体制内的做事的原则,并且从认识到自己不想摆烂开始,就通过努力,过上职场的闪光人生~
02:11 发票事件:好了,我从此在这个单位没前途了
08:29 跟人社局小姐姐关系不好,所以我就没问
12:46 公文大牛怎么了,我还自己“设计”过公文字体呢
17:02 浑然不觉中,我就跟办公室主任杠上
24:00 努力真的有用吗:我连个优秀都评不到
34:05 答应借调,肯定是件好事吗?
38:20 其实每天做了什么,是可以记下来的
42:36 跟有能量的人在一起,职场会有花路的
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Published 07/01/24
我真的不知道职场性骚扰的发生率早在10年前就高于了57%;也第一次听说重庆巴南区人民法院签署的777份《人身保护令》背后让人热泪盈眶的努力的推动;更是第一次知道,证据链的形成在职场性骚扰中的重要性,包括怎么去技巧性地形成这些证据链……
上期节目刚播完,我就收到了一封长邮件,来自一位90后职场女性的自述,然后我们约了一次深夜通话——从被单位一把手性骚扰,到明言拒绝后被变相降职和孤立,再到她的公开反抗,但是每一步她都走得步履维艰,接下来她又该用什么心态在这家单位、甚至这个区工作?……
我和她深夜通话的2小时里,我再次陷入“我也孤立无援”的无助
在这个羞于谈“性”的时代,有多少职场女性正在担心“荡妇羞辱”?担心网络暴力?
上期我们邀请了罗叔,从男性领导的视角来分析讲述,本期我们邀请了来自山坡radio的性教育专家苏南老师,从女性视角,展开这些令我们痛恨,但是不得不面对的事
顺便征集一下,如果在【成都】和苏南老师共同举办一场和【反性骚扰 / 性愉悦 /...
Published 06/24/24
繁繁姐第一次听说职场性骚扰的时候,第一反应:NND,收拾他呀!
但是当节目收到第三位被性骚扰的听友的求助时,我才知道事情都远不止这么简单。
为了告诉大家遭遇性骚扰的小伙伴都在经历什么,遭遇中的小伙伴应该怎么防范和面对,身边的小伙伴可以怎么去帮助她们/他们,
我们决定为这件事策划两期节目:
第一期,我们邀请到了《头号玩家》的主播罗叔,曾经的纽约时报VP,也曾担任过体制内的处级干部,从一位男性领导的视角来进行讨论;
第二期,我们邀请到了性教育专家苏南老师,从女性专家的角度来进行讨论。
希望听到本期节目的小伙伴,如果有一天,在你的职场中遇到同事正在经历这件事,请不要沉默,你一定可以为ta做点什么;而如果你很不幸,正在经历这件事,也请一定在冰冷的境遇中抱住自己,总会有办法面对和解决。
顺便给听友们汇报一件事~
36氪给咱播客颁奖啦~荣幸获得Under36创作者 & 感谢芒芒的颁奖词——
通过职业视角理解世界,节目在线上线下凝聚着体制内青年社群,在变幻的时代给年轻人独特的陪伴和引导,这就是真诚的好内容的力量。
——小宇宙COO 芒芒
Published 06/17/24
今天是一期和钱婧老师的串台节目,从嘉峪关选调生辞职的事件向外看,谈谈选调生和所谓的高分低就。
选调生这个特殊的考公群体,已经好像成为应届毕业生人人都想去试一下的上岸路子,
但你知道选调生很容易面对一种格格不入吗?
你知道选调生常常遇到“选而不调”吗?
你知道,选调生,其实不是一场像高考、四六级一样的“简单游戏”吗?
节目筹备期,我也去采访了4位节目的选调生听友,本期节目非常感谢4位小伙伴们的观点和讲述,钱钱老师也从职场心理学的方向,为不管是在体制内职场中的小伙伴,还是有计划考选调生的小伙伴,梳理出很多在体制内这个“复杂游戏”中,怎么去面对选调生各类困境和看清自己的办法。
钱婧,北京师范大学教授、博士生导师 ,播客钱婧老师的会客厅主播,著有《我有自己的宇宙》,带你在复杂职场中清醒做自己。
02:09 嘉峪关选调生辞职事件回顾
06:05 只是一个特殊的进体制方式而已
12:14 选调生的光环,究竟有多亮?
22:43 一位偏远地区选调生的心声和智慧
30:34 每周都去做一件让自己心跳加速的事吧
36:41 在体制内的工作,更是守正才能出奇迹
48:01...
Published 06/10/24
最近一个体制内前同事,看完阿勒泰,跟我说想辞职
我说,姐妹别冲动,不管你是不是认真的——去和已经辞职的,特别是辞职多年的朋友聊聊,你会有两个收获
1.劝住“辞职的点太低”时的冲动
2.获得自我思考的契机
体制外的花花世界,丰富多彩,但也沼泽泥潭
需要抵御的风险,远不止外在,更有内在
yiyi和思文(不是脱口秀演员)这对小夫妻,已经是我肉眼可见范围内的夫妻同心&铁板一块了,辞职后的小创业虽然一波三折,但也算三头六臂、未来可期,可就是这样的乐观情况,也时刻像是神经被抓紧了一样,无法停下脚步……
听完这期,希望无论你和嘉宾一样35岁还是只有25岁,无论你想没想过辞职,都可以静下来好好思考一下,这些被外界灌输给我们的梦幻和自己的真心喜欢之间,是否有一条路,可以容我们从容、坦然地走下去~
这是yiyi的手作链接:
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Published 06/03/24