復，不搞對抗； 醫病，更重視醫人—— 將人體視作有機性的系統，處理系統出現了的偏差，間擁消除病徵，而不是致力消除病徵（例如退燒、割掉腫瘤、降血壓……）； 重視「自癒力」—— 盡量製造條件讓身體自我修復。 重視傳統智慧—— 不會因為未有足夠「科學証據」而排斥歷代相沿的醫療理論與方法。 -------------------------------------------------- 綠色醫療採用甚麼手段來加速康復？ 所有順應自然的保健工作，都強調好幾種方法： 重視預防工夫—— 即集中火力做養生的教育； 強調病人的角色—— 令病人明白健康不是靠醫生或者保健產品，而是主要由自己負責，康復的關鍵在於自己肯不肯、能不能改變身心靈的情況； 重視內心轉變—— 百病既然主要由心起，康復也要先「醫心」，幫助病者改善內心的狀態，包括信念、情緒、思想等等； 強調用心飲食—— 所有食物都是藥物，最好的藥物是天天的食物，所以改變飲食習慣，按身體的情況不斷更改吃法，往往有神奇效果； 強調作息習慣及環境影響—— 爭取充分休息、足夠的勞動、避開不利的環境因素（例如少去鬧市吸毒氣、少用手機等）； 強調直覺、感應—— 上天透過直覺、夢境、巧合事情等方法來指示我們，所以欲想得窺天意，需要保持開放又敏銳的心境，多多信懶自己的「感覺」，見機行事。 -------------------------------------------------- 生命流動餐 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜： 時令食譜 生機汁: 芹菜汁---- 每次半杯 (預防中風) 生機沙律 : 浪漫酸甜醬---- 橙、杞子 生機湯: 日式麵豉湯---- 紫菜、豆腐、日本麵豉醬、山茶花油 主食： 百棗蓮子銀杏甜粥---- 百合蓮子適量、大棗20粒、銀杏15粒 、糙米(養陰潤肺、健脾和胃) 養生甜果： 黑棗---- 將大棗半斤洗淨、隔水蒸1次然後放涼，如是者重復3次。最後放涼，入樽保存，每天吃3-4粒為限。 (大棗分紅、黑兩色。大棗入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食慾不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、心悸失眠等。)