100km以上のトレイルに挑戦したい。『その年で今更遅い』冷めた目の家族(ドリームキラー)とどのようにバランスを保っていけばよいでしょうか?
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【内容】yoshmiさんから以下のお便りをいただきました。 トレランを始めてまだ半年ですが、距離が増えるたびに楽しくなりいずれ100キロ以上に挑戦したいと思っています。以前松永さんの何かのお話の中で『ドリームキラー』というワードが出てきました。そのドリームキラーが身内(夫)の場合、 どのようにバランスを取り気持ちを保って行けばよいでしょうか。 ということで、お話しさせていただきました。 Support the show質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【募集中大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2023 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2023/ 2023/12/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/12/01(金)23:59 ◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2024 https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2024/ 2024/02/11(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/01/26(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2024 https://trailrunners.jp/event/osaka-2024/ 2024/03/03(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/02/16(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ奈良 2024 https://trailrunners.jp/event/nara-2024/ 2024/03/10(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/02/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2024 https://trailrunners.jp/event/echigo-2024/ 2024/04/07(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/03/22(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ山形 2024 https://trailrunners.jp/event/yamagata-2024/ 2024/04/14(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/03/29(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ石川大倉岳2024 https://trailrunners.jp/event/ishikawa-2024/ 2024/05/19(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/04/26(...
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【内容】トレパンさんから以下の質問をいただきました。雨で泥々になった下りの走り方を教えてください。シューズのラグは深い方がいいとは思いますが、泥々のトレイルで足裏のどの部分で着地すべきか、脚のどこに力を入れたらいいのか、重心はどうしたらいいのか、目線はどこを見たらいいのか、いろいろ試したのですが、全く効果がありません。松永さんは泥々でスリッピーな下りはどう走られているのか教えください。ということで、お話しさせていただきました。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お...
Published 11/18/24
【内容】クッキーさんから以下の質問をいただきました。海外レースに出る時の体調管理はどうしたらいいですか?結構、すぐ体調壊すんですけど、例えば、現地の肉とか、水とかを飲んでお腹がへんになっているのかなと。もしかしたら、スープに入っていた肉団子とかもダメだったかもしれませんが。教えて下さい!ということで、お話しさせていただきました。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム...
Published 11/11/24