【内容】ライ麦パンさんから以下のお便りをいただきました。 走っていて、ふと思ったのですが着地する瞬間にシューズの中で足の指は地面にピタッとついた方がよいのか、反対に足の指が上向きになってて地面につかない方がよいのか気になりました。平坦な道、登り坂、下り坂、ロードやトレイルで違ってくる場合もあると思いますが松永さんの考えてを教えて下さい！ ということで、お話しさせていただきました。 Support the show 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆MT.FUJI100 mini 2024 https://moshicom.com/102429/ 2024/04/27(土)開催決定。エントリー〆切 2024/04/19(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with 高橋 和之 選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-awa2024 2024/05/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/04/26(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ石川大倉岳2024 https://trailrunners.jp/event/ishikawa-2024/ 2024/05/19(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/04/26(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ舞子スノーリゾート 2024 https://trailrunners.jp/event/maiko-2024/ 2024/05/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/05/10(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20240608 2024/06/08-06/09(土-日)開催決定。エントリー〆切 2024/05/24(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2024 https://www.deepjapanultra.com/ 2024/06/21(金)～23(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/03/01(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 ...