【公開収録@トレイルランナーズカップ津南・前夜祭】苔の生えた岩の下りはどうすればいいですか?
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【内容】トレイルランナーズカップ津南 in 無印良品キャンプ場前夜祭参加の小学生さんから以下の質問をいただきました。コースを歩いた時、(幅は3m以上あってその横にも森があって、崖ではないので実際は落ちることはないですが、)坂が急で石があって滑って、崖から落ちそうな気がする(ぐらい)怖いんですけど、どうすればいいんですか?ということで、お話しさせていただきました。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会&イベント】◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2024https://trailrunners.jp/event/azumino-2024/2024/11/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/01(金)23:59◆トレイルランナーズカップ藤枝 2024https://...
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【内容】トレパンさんから以下の質問をいただきました。雨で泥々になった下りの走り方を教えてください。シューズのラグは深い方がいいとは思いますが、泥々のトレイルで足裏のどの部分で着地すべきか、脚のどこに力を入れたらいいのか、重心はどうしたらいいのか、目線はどこを見たらいいのか、いろいろ試したのですが、全く効果がありません。松永さんは泥々でスリッピーな下りはどう走られているのか教えください。ということで、お話しさせていただきました。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お...
Published 11/18/24
【内容】クッキーさんから以下の質問をいただきました。海外レースに出る時の体調管理はどうしたらいいですか?結構、すぐ体調壊すんですけど、例えば、現地の肉とか、水とかを飲んでお腹がへんになっているのかなと。もしかしたら、スープに入っていた肉団子とかもダメだったかもしれませんが。教えて下さい!ということで、お話しさせていただきました。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム...
Published 11/11/24