En este episodio de Trail Evolution, profundizamos en la alimentación y la hidratación clave para maximizar el rendimiento en carreras de ultradistancia. Exploramos los días previos a la competición, donde aumentar el consumo de carbohidratos y utilizar suplementos específicos puede marcar la...

Bienvenidos a Trail Evolution, hoy tenemos una historia fascinante que va mucho más allá del alpinismo: el impresionante proyecto de Kilian Jornet en los Alpes, Alpine Connections. Durante 19 días, Kilian conectó 82 cumbres de más de 4,000 metros, cubriendo 1,207 km y un desnivel acumulado de...

Hablamos con Dani Sanabria sobre el mundo del trail, desde carreras a corredores. De todo lo relacionado con la actualidad de este apasionante deporte. No te lo pierdas pues Dani es sinceridad, pasión y sabiduría del Trail running.